Aylık arşivler: Nisan 2017

Araç alırken dikkat edilecekler, araç alırken konfora dikkat etme, araç alırken güvenliğe dikkat etme

Araç Alırken Konfora Mı Güvenliğe Mi Bakılmalı?

Yeni bir araç alacaksanız alacağınız aracın ne gibi özelliklerde olacağına dikkat etmelisiniz. Dikkatli bir şekilde seçim yapar da bir araç satın alırsanız uzun bir süre o aracı kullanmaya devam edebilirsiniz. Çünkü insanlar memnun kaldıkları şeyleri alışkanlık haline getirirler ki alışkanlıklardan kolay kolay vazgeçilemediği için onlardan da kolayca vazgeçemezler. Peki araç alırken konfor mu yoksa güvenlik mi ön planda tutulmalıdır.Araç alırken dikkat edilecekler, araç alırken konfora dikkat etme, araç alırken güvenliğe dikkat etmeCan Güvenliği Her Şeyden Önce Gelmeli

Araç alma aşamasına gelmiş ve araştırma yapıyorsanız güvenliği ön plana almanızda yarar vardır. Hayatta ne olacağı ne zaman başımıza ne geleceğini ne yazık ki bilemiyoruz. Hiç ummadığımız anlarda başımıza gelebilen şeylerden bir tanesi de trafik kazaları olduğu için mutlaka güvenliği üst seviyede olan araçlar satın almalısınız. Allah göstermesin bir kaza anında kendi canınızı ve ailenizin fertlerinin canını tehlikeye atmak istemiyorsanız bütçenizin elverdiği kadar güvenlikli bir araç satın alın. Hava yastığı bolca bulunan, kasası dayanıklı, yolcuların bulunduğu kısmı güçlendirilmiş, fren sistemi gelişmiş araçlara yönelmeniz oldukça güvenli seçimler yapmanızı sağlayacaktır.

Konfor Göz Ardı Edilmemeli

Güvenlik kadar aslında konfor da önemlidir. Canınızı seviyorsanız nasıl ki güvenliğe önem veriyorsanız rahatınıza da düşkünseniz konfora önem vermelisiniz. Bütçeniz dahilince kullanışlı, koltukları rahat, içi geniş bir araç satın almanız daha mutlu olmanızı sağlayacaktır. Çocuklarınız var ise ve hem güvenli hem de rahatça seyahat etmek istiyorsanız çocuk koltuğu takılabilen araçları tercih edebilirsiniz. Çok uzun yolculuklar yapıyorsanız multimedya destekli araçlara yönebilirsiniz.

Mümkünse Hem Konfor Hem De Güvenlik Bir Arada Olmalı

Bütçeniz sıradan bir araç değil de lüks bir araç almaya yetiyorsa hem güvenliğe hem de konfora önem vermelisiniz. Özellikle bir erkekseniz ve kendiniz için araç alıyorsanız bu iki noktaya çok dikkat etmelisiniz. Bayanlar araçları sadece işlerini görmesi için kullanırken erkekler evlatlarıymış gibi araçlarına ilgi gösterdiklerinden onlar için araç satın almak çocuk sahibi olmak gibidir. Bu sebepten dolayı aracınızı satın alırken gelecekte faydasını göreceğiniz bir evlat ediniyormuşçasına dikkatli kararlar verin.

Bilgisayar seçiminde neler önemli, bilgisayar alırken dikkat edilmesi gerekenler, bilgisayar alırken nelere bakılmalı

Bilgisayar Alırken Önem Verilmesi Gerekenler

Bilgisayar satın alırken dikkat edeceğiniz şeyleri bilirseniz o derece güzel bir bilgisayar sahibi olur ve yıllar boyunca aynı cihazı kullanmaya devam edebilirsiniz. Birçok kişi bütçesine göre bir bilgisayar almayı daha uygun görse de aslında bütçeye göre alınan kalitesiz ve işlevsiz bilgisayar kısa kullanım süresi yüzünden daha pahalıya patlar. Peki; uzun süre kullanabilmek için satın alacağınız bilgisayarın özellikleri neler olmalı?Bilgisayar seçiminde neler önemli, bilgisayar alırken dikkat edilmesi gerekenler, bilgisayar alırken nelere bakılmalıAlacağınız bilgisayarı uzun bir düre kullanmak istiyorsanız öncelikle çağın gereklerine uygun olup olmadığına dikkat etmelisiniz. Oyun oynamayı seven biriyseniz ve bunun için bilgisayarınızı kullanıyorsanız mutlaka gelişmiş özellikleri bulunan bilgisayarları satın almalısınız. Oyuncuların en çok ihtiyaç duydukları donanım şüphesiz ki ekran kartlarıdır. Bir oyunun takılmadan oynanması, grafik özelliklerinin tam anlamıyla görüntülenebilmesi için olmazsa olmaz bilgisayar parçası ekran kartıdır. Ekran kartlarının bütünleşik ve ay olmak üzere iki türü bulunmaktadır. Çoğu zaman bu kartlar harici ve dahili ekran kartı olarak da isimlendirilmektedir. Dahili ekran kartı pek fazla işe yaramayan bir parçadır. Kapasitesi sebebiyle oyun oynarken donmalara, grafik özelliklerini kötü yansıtmaya sebep olmaktadır. Eğer performansı yüksek bir oyun deneyimi istiyorsanız harici ekran kartına sahip cihazları tercih etmelisiniz.

Ekran kartından sonra dikkat etmeniz gereken en önemli nokta işlemcidir. İşlemciniz ne kadar kuvvetli ise bilgisayar performansı oyun ve diğer yazılımları çalıştırmada da o derece iyi olacaktır. Yeni nesil işlemciler barındıran bilgisayarları tercih etmeniz yararlı olacaktır. İşlemciye ve ekran kartına destek olup performansı yükseltmesi için dikkat etmeniz gereken üçüncü nokta ise RAM kapasitesidir. Ram kapasitesi yüksek olan bilgisayarlar geçici hafızaları daha geniş oldukları için kısa süreli işlemleri hızlı yapmakta bu da bilgisayarın hızlı çalışmasını sağlamaktadır. Bu sebepten dolayı mutlaka bu üç parçanın ne kadar gelişmiş olduğuna bilgisayar alırken dikkat etmelisiniz. Mac mi yoksa Windows işletim sistemi mi kullanacağınız da bilgisayar alırken dikkat etmeniz gereken bir diğer konudur. Genelde mac kullanıcısı iş amaçlı olarka bilgisayar satın aldıkları için oyunlar Windows destekli olarak çıkartılmaktadır. Mac için de bilgisayar oyunu üretilmektedir ancak Windows için üretilmiş çok daha fazla oyun vardır.

kişisel bakım nedir, genel kişisel bakım, kişisel bakım nasıl yapılır

Genel Olarak Kişisel Bakım Nedir?

Kişisel bakım denildiği zaman ilk olarak akla gelen pahalı kuaför mekanların da, pahalı ürünlerle yapılan bakımlardır. Fakat kişisel bakım insanın kendi evinde de rahatlıkla uygulaya bileceği birçok yöntemi bulunuyor. Bunların en başında ise ellere uygulanan bakımlardandır.kişisel bakım nedir, genel kişisel bakım, kişisel bakım nasıl yapılırEllere Uygulanan Kişisel Bakımlar

Bir bayan için veya erkek için de vücutlarında ki en önemli organlarından bir tanesi de ellerimizdir. Her bayan ellerine oldukça fazla ilgi gösteriyor. Ellere gösterilen ilgiler yalnızca manikür olarak algılansa da aslında manikürler sınırlı olmaz. Çoğu bayanların yaptıkları ev işlerinden dolayı elleri bir hayli kurur. Bulaşık yıkayan bayanlar da bu olaya daha çok rastlansa da her bayan bir nebze de olsa kuru eller bulunabilir. Kuru eller için cilt doktorlarının hem de kozmetikçilerin önerdikleri birçok ürün bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de her cilt durumuna uygun el kremleri vardır. El kremleri elleriniz de ki kuruluğu giderirken aynı zamanda içerdiği mineraller sayesin de cildinizi besleyebilirsiniz. Erkekler her ne kadar bu konular da bayanlar kadar hassas olmasalar bile sert geçen kış şartların ellerimizin etkilenmemesi için alınabilecek en iyi önlemlerden bir tanesi de tabi ki el kremidir. Pahalı mekanları sizlere vaat ettikleri ürünlerin yanın da kendinize gerek fiyat gerekse de içerik olarak en uygun ürünü aldığınız takdirde sizlerde pamuk gibi eller sahip olunabilir. Özellikle de bayanlar 15 günde bir ya da 30 gün de bir yapılan manikürler kimi zaman tırnakların kenarlarındaki etlerin tırnak içine doğru büyüyerek tırnak da dolama olma ihtimalini artırabilir. Çok sık manikür yapmak da el sağlığınızı kötü manada etkiler. Gün içerisin de ellerinizi sık sık yıkamaya özen gösterin. Kullandığınız malzemelerin içerisin de kimyasal maddelerin olmaması özen göstermeniz gerekir. Evde ya da bir kuaför dükkânın da yaptırdığınız manikür de kullanılan malzemeler steril olmasını da oldukça özen göstermeniz de fayda vardır. El bakımı he insanın en çok dikkat ettiği noktalardan biridir. El tırnaklarının kesimi de bir hayli önemli bir konudur.

Best10 Bahis Bürosunda İddaa Nasıl Oynanır?

Online bahis kelimesi yaklaşık olarak 15 ile 20 seneden beri hayatımızda yer edinmeye başladı. İddaa oyunu ise kupon halinden çıkarak yine sanal dünyaya geldiğinden beri neredeyse 10 sene oldu. Bu zamanı aşabileceğimiz ve en iyi şekilde değerledirebileceğimiz bir yer varsa yolumuz Best10 bahis şirketinden mutlaka geçmelidir ki sonu mutlu bitsin tahminlerin. Yoksa ne olduğu belli olmayan ve isim bakımından çok ilgi çekmesine rağmen güvenilirlik açısından bakıldığında herkesi zorlayan bahis sitelerinden muhakkak uzak durulmalıdır. Aksi takdirde yabancı bahis bürolarının her zaman kötü yanını hatırlamaya mecburuz dercesine fikirlerimizde hep bir kaybetme korkusu yer alacaktır. Best10 normalde Bets10 şeklinde açıklanabilecek yasal bahis bürosunun alfabetik sıralamasından kaynaklanan bir hal ile dilimize yerleşmeye ve böylelikle arama motorlarında aranmaya başlanmıştır. Her ziyaretçinin en iyi sonucu alabilmesi için hakkındaki bazı detaylara değinip sonrasında iddaa nasıl oynanır kısmına geçelim.

Best10 Bahis Sitesi Yasal Mı?

Bets10, kayıtlı adresi Level 7, Dragonara Business Centre, Dragonara Road, St. Julians, STJ 3141, Malta olan, C51126 kayıt numaralı Realm Entertainment Limited şirketi anlamına gelmektedir. Realm Entertainment Limited ilgili daha fazla bilgi almak için Bets10 Hakkında sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Bets10, Malta Gaming Authority (MGA) tarafından MGA/CL1/720/2010 (15 Mayıs 2012); MGA/CL1/721/2010 (15 Mayıs 2012); MGA/CL2/720/2010 (15 Mayıs 2012); MGA/CL3/720/2010 (15 Mayıs 2012); MGA/CL1/782/2011 (18 Kasım 2011); MGA/CL3/782/2011 (31 Ekim 2011); MGA/CL1/899/2013 (17 Haziran 2012); MGA/CL1/1098/2015 (18 Haziran 2015); MGA/CL1/1099/2015 (18 Haziran 2015) ve MGA/CL1/1157/2015 (3 Ekim 2016) numaralarıyla lisanslanmıştır ve kontrol edilmektedir.

Güvenilir Mi?

Görüldüğü üzere hem yasal hem de lisanslı olarak hareket eden Best10 hem Türkiye’deki iddaa bahis oyuncuları için hem de Avrupa’nın dört bir yanında kuponlarını hazırlayanlar adına en iyi bahis bürosu niteliğini taşımaktadır. Güvenilirlik konusu ayrı bir parantez gerektiriyor gibi gözükse de hepsi birbiri ile bağlantılıdır. Kullanıcılar için özel geliştirilmiş olan internet bilgileri koruma özelliği ile herkes güvenli bir yapıda bulunmaktadır.

Para çekme ve yatırma yöntemlerine de bakarsak eğer kredi kartı, ecopayz, astropay, paykiwi, paykasa gibi işlemlerin en üst seviyede güvenli bir sistemle çalıştığına şahit olabiliyoruz. Tüm bilgileriniz hesap işlemlerinizden tutun da diğer detaylara kadar hepsi saklanmakta ve gizlenmektedir. Hiç bir kullanıcı veya kesim erişim iznine sahip değildir.

İddaa Nasıl Oynanır?

Karşımıza çıkan bir diğer başlık ise iddaa oyununun nasıl oynandığıdır. Her 18 yaşından büyük bireyin oynama izni olduğu bu oyunda Türkiye’deki talep bir hayli fazla. Bu yüzden iyi bir açıklama yapacak olursak dönüş de güzel olacaktır. Hemen normal kupon açıklamasını yapalım.

iddaa

Boş bir iddaa kuponu üzerinde 233 kodlu bir maçın tahminini yapalım örnek vererek. Görüldüğü gibi 233 kodunu yukarıdan aşağıya denk gelecek şekilde 2, 3, 3 şeklinde işaretledik. En önemli kısım ise hangi tahmini yapıp buraya aktarmak istediğiniz kısım. Maç sonucu mu oynadınız yoksa 2.5 alt veya üst mü oynadınız? Kuponda yapılan işaretlemeye göz atıldığında maç sonucu 0 oynandığı açıktır. MS1 ev sahibi kazanacak, MS0 berabere bitecek, MS2 deplasman takımı müsabakayı kazanır manasını taşımaktadır. Eğer sizler iddaa nasıl oynanır hakkında daha fazla şey bilmek ve görmek istiyorsanız alttaki resme tıklayarak gideceğiniz sayfada daha anlamlı bir analiz yapabilirsiniz.

iddaa nasıl oynanır

Asıl sorulan soru ise online olarak nasıl oynarız? Best10 iddaa programı ve oranları belki de bu zamana kadar görebileceğiniz en iyisidir. Program oldukça geniş, her maç tek maç oynanabilir özelliğini taşımakla beraber oranlarda tek maçlık bir kupon yaptınız diye ekstra bir uygulama, limit veya sınırlama göremezsiniz. Hangi bakış açısıyla bakılırsa bakılsın asla ve asla problem olmayan bir bülten ve spor bahisleri içeriği ile karşılaşacaksınız. Garanti veriyoruz.

Öncelikli işleminiz üye olmak. Eğer üye olmadıysanız hemen giriş yaparak üye olabilirsiniz. Hemen şöyle bir şey yapalım; üyelik veya kayıt işlemlerinizi titizlikle yapmak ve Best10 iddaa sitesine en kısa yoldan gitmek istiyorsanız https://bandirmahaber.org/best10 adresi sizlere yardımcı olacaktır. Hem tüm detayların yazıldığını hem de mobilden tutun masaüstü versiyona kadar nasıl bir yol izlemeniz gerektiğine kadar her yol anlatılmıştır. Üyelik işleminizi yaptıktan sonra para yatırın hesabınıza. Eğer 300 TL para yatırırsanız tam 300 TL bonus ve bedava bahisler kazanmış olacaksınız. Hesabınız 600 TL’ye çıkmış olacak haliyle. Bedava bahis hakları ise ilaç kıvamında gelecek.

best10 iddaa

Bunun sonrasında üst kısımda bahis seçeneğini göreceksiniz. Tıkladığınız an spor bahisleri otomatik açılacaktır. Yan kısımda ise canlı bahisler ve at yarışı bölümleri var. Bize gereken şey spor bahisleri ve canlı bahisler. Eğer canlıdan oynamak istiyorsanız canlı bahisler denen yeri tıklayın ve o an için oynanan maçlara oynandığı dakika ve saniyeden itibaren tahminler yapın. Ama normal bir kupon yapacağım diyorsanız spor bahisleri kısmından oynanacak olan maçları incelemelisiniz. Aynı iddaada olduğu gibi alt üst seçenekleri var. Buna ilaveten kaç korner atılır, kaç taç atışı olur, kırmızı kart olur olmaz gibi şeyler de var. Hangi seçeneği istiyorsanız onun üzerine tıklamanız halinde ekranın sağında bir kupon resmi belirecek. Yatıracağınız tutarı yine kendiniz belirleyip ”Oyna” dediğiniz an kuponunuz hesabınıza işlenir ve beklemeye başlarsınız.

Piyano çalmaya başlamak, piyano nasıl çalınır, piyano çalmaya nereden başlanır

Piyano Çalmaya Nasıl Başlanır?

Müzik neredeyse insanlığın var oluşundan günümüze kadar gelmiş bir şeydir. Hatta müzik insan yaşamının dünya üzerinde başlamasından çok daha önce var olmuş nitekim sonradan müzik ismi ile anılmaya başlanmıştır. Çünkü her cismin çıkardığı sesi her canlının çıkardığı ses aslen bir müziktir. Her canlının kendine göre bir ses tonu vardır ve her ses çıkartan canlı veya cansız varlık farklı notalara denk gelecek şekilde ses çıkarmaktadır. Örneği; bir kuşun ötüşünü dikkat ile dinleyin. Kuşun sesinin ne kadar da doğru bir şekilde ve farklı notalardan çıktığını duyabilirsiniz. Cansız varlıkların müziğine örnek olarak ise yere atacağınız bir bozuk paranın çıkardığı sesi dahi örnek olarak verebiliriz. Paranın yere düştüğü andaki sesleri iyice dinleyin, birkaç farklı notayı ardı ardına duyacaksınızdır. Peki; sizler her şey bir müzik iken niye müziğin dışında kalasınız ki, bilinçsiz şekilde zaten müzik yapıyorken bir de bilinçli şekilde müzik yapmaya ne dersiniz. Cevabınız evet ise işe öncelikle temel müzik eğitimi alarak ve sonrasındaysa piyano eğitimi alarak başlayabilirsiniz.Piyano çalmaya başlamak, piyano nasıl çalınır, piyano çalmaya nereden başlanırEğer müzik kulağınız çok çok iyi ise herhangi bir eğitmene de pek ihtiyacınız olmayacaktır. Belki işin en başında hangi piyano tuşuna hangi parmağınız ile basacağınızı bilemeyebilirsiniz ancak zamanla durumu kavrayacaksınızdır. Ben kendim öğrenemem derseniz de bir eğitmen eşliğinde piyano derslerinize başlayabilirsiniz.

Piyano çalmaya nasıl başlanır merak edenleriniz için kısaca birkaç şeyden bahsetmek istiyorum. Piyanı çalmaya öncelikle parmak egzersizleri yaparak başlanır. Bunu bir çocuğun yürümeyi öğrenmesi olarak düşünün. Parmaklarınız piyano çalarken normalde gördükleri işlevlerden çok daha fazlası ile meşgul olacaktır. İşte bu sebepten dolayı piyano eğitiminin en başında sabırlı olmanız ve öncelikle parmak kaslarınızı geliştirmeniz gerekmektedir. Parmak kaslarınızı geliştirdikten sonra ritim duygunuzu geliştirmeli ve gerekli olan diğer müzikal bilgiyi almanız gerekmektedir. Sağ el ile sol arasındaki farklı öğrenmeniz, notaları okuyabiliyor olmanız ve gördüğünüz notayı çalabiliyor olmanız piyano ile barışmaya başladığınızı gösterecektir. Bu noktadan sonra artık tek yapmanız gereken şey üstüne giderek piyano çalmayı öğrenmeniz olmalıdır.

apandisit belirtileri, apandisit tedavisi nasıl yapılır, apandisit belirtileri nelerdir

Apandisit‘e dair herşey!

Apandisit yarattığı ağrı nedeniyle korkulan ve özellikle pek çok kişinin yerini sık sık karıştığı önemli bir organ olmakla birlikte ameliyatla alınmasıyla insan sağlığında herhangi bir sorun yaratmıyor. Peki, apandisit ağrıları nerede olur? Vücudumuzda sağ kasığımızın biraz üzerinde bulunan apandisit ağrıları genellikle gaz sancıları ile bayanlardaki pms ve regl dönemi ağrılarıyla sıklıkla karıştırılır.apandisit belirtileri, apandisit tedavisi nasıl yapılır, apandisit belirtileri nelerdirApandisit ağrıları nasıl ayırt edilmektedir?

Bu ağrıları ayırt edebileceğimiz birkaç özellik bulunuyor. Apandisit ağrıları birkaç gün boyunca sürebilir. Bu ayrının en belirgin özelliği ise apandisit ağrılarıyla birlikte kabızlık yaşanıyor. Apandiste bir sorun olması durumunda büyük tuvalete çıkmanızı engeller. Başka bir ayırt edici özelliği ise apandisit ağrılarında sağ kasık ağrımakta ve bu ağrı göbek çevresi ya da sağ baldıra da yayılır. Ağrının çok fazla artması durumunda hastanede olunması doğru bir hareket olur. Çünkü apandistin patlaması sonucunda bütün bedeni zehirlenmekte ve özellikle hızlı bir ölüm yaşanır. Bu sebeple sağ kasık ağrılarının hafife alınmaması gerekir. Elbette ki tüm sağ kasık ağrılarında apandis sorunlarının olduğu anlamı çıkarılamaz ancak bahsedilen ayırt edici ağrı özellikleri dikkate alınması gerekir.

Apandisit nedir?

Apandisit genel olarak ince bağırsak ve kalın bağırsağın birleşim yerinin altında kalan 7 cm uzunluğunda bağırsak parçası olan kör bağırsağın apandis adındaki 7-12 cm lik içi boş çıkıntısının iltihaplanmasına verilen addır. Apandisit, bir bakteri iltihabını tanımlanıyor. Özellikle de 10-30 yaşları arasında sıklıkla görülür. Göbek çevresinde ağrı hissedilmekte, daha sonra hafif ateşle birlikte bu ağrılar karnın sağ alt bölümüne iner. Özellikle sindirim güçlükleri, ishal ya da kabız görülür. Hastaların sık sık kusması doğal bir durumlardır. Ağız ve dildeki kuruluğa bağlı olarak hastalar iştahsız oluyorlar.

Hastalık sonrası ve tedavi süreci

Bütün karın bölgesinde özellikle karnın sağ alt bölgesinde duyarlılık bulunuyor. Hafif ateş süreklilik göstermektedir. Pelvis kemiğinin fazlaca duyarlı olması önemli bir bulgu olarak değerlendirilir. Apandis patladığında tüm bu belirtiler şiddetleniyor. Karın ön duvarında sertleşme, ateş yükselme ile hastalarda şok hali meydana geliyor. Apandisit tedavisi için ameliyat yapılmaktadır. Ameliyatın imkanı olmadığında ise hastaya yatak tedavisi, sıvı gıda rejimi ve antibiyotikler uygulanır.

el titremesinin sebepleri, el niye titrer, el titremesini geçirme

El Titremesi Neden Olur?

El titremesinin fazla kahve tüketilmesinden Parkinson hastalığı dahil pek çok farklı nedeni olur. Yani ellerin titremesi net olarak ‘şu nedenden’ ötürü oluyor demek zordur. Genellikle alışveriş yapıldığı zamanlarda ağır erzak torbalarını uzun bir yol boyu taşıyıp eve geldiğinizi düşünelim kol kaslarınıza binen yük sonucunda elleriniz belli bir süre titreyecektir. El titremesinin nörolojik bazı nedenleri de olabiliyor. Yazımızın devamında el titremesine neden olan bazı sağlık sorunları hakkında bilgiler bulabilirsiniz fakat en doğru cevabı ancak bir doktora muayene olduktan ve istediği testleri yaptırdıktan sonra alınabilir. Yazımızın devamında el titremesinin sebeplerini bulabilirsiniz.el titremesinin sebepleri, el niye titrer, el titremesini geçirmeEl Titremesinin Nedenleri Nelerdir?

Hissettiğiniz şiddetli ağrılarının ve ya sürekli olarak el titremesi çoğunlukla beynin ellerde bulunan kas hareketlerini kontrol eden kısmıyla ilgili sorunlar nedeniyle ortaya çıkıyor. Multipl skleroz, beyin tümörü, inme, Parkinson hastalığı ve ya beyin travması gibi sorunlar bu kategoriye giren el titremesi nedenleri arasında yer alıyor. El titremesi psikiyatrik bozukluk için kullanılan bazı ilaçların, amfetamin ile kortikosteroidlerin yan etkisi olarak görülüyor. Bu ya da bu ilaçlara benzer ilaçları düzenli olarak kullanıyorsanız yan etkileri hakkında doktorunuzdan bilgi alabilir ve el titremesini önlemek için alternatif ilaç yazmasını istenebilir. Ellerin titremesine zemin hazırlayan durumlarda bazıları alkolizm ya da alkol yoksunluğu, aşırı alkol tüketimi, stres, kaslarda yorgunluk ya da güçsüzlük, aşırı aktif tiroid, çok fazla kahve veya başka kafeinli içecek tüketmek, anksiyete ya da yorgunluk buna sebep olur.

El Titremesi İçin Ne Zaman Doktora Gidilmesi Gerekir?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi el titremesinin günlük basit nedenleri olabileceği gibi beyni etkileyen bir diğer hastalığın belirtisi olarak da görülür. Bu nedenle el titremesinin hangi zamanlarda daha çok görülür ya da hangi zamanlarda ne kadar şiddetli olduğuna gibi başka belirtilerle birlikte görülüp görülmediğine dikkat edilmesidir. Elleriniz dinlendikçe daha çok titriyorsa ve ya hareket ettikçe daha az titriyorsa, baş ağrısı, günlük hayatınızı etkileyecek kadar şiddetliyse, istem dışı dil hareketleri, halsizlik, kas seğirmesi gibi diğer belirtilerle beraber görülüyorsa doktora giderek muayene olmanız öneriliyor.