admin tarafından yazılmış tüm yazılar

bölgesel yağ aldırma, bölgesel nasıl yağ aldırılır, yağ aldırma yöntemleri

Bölgesel Yağ Aldırma Nasıl Yapılır?

Yaş ilerledikçe vücutta oluşan potluk var hem size hem de karşınızdaki kişileri rahatsız etmektedir Bunun nedenleri genetik, yaş, bünye, vücuttaki sindirim bozuklukları ve kan içerisindeki oksijenin her yeri aynı oranda dağılmamasıdır. Daha çok vücudun çalışma hızının yavaşlamasından dolayı açığa çıkan bu sorunlar bayan ve erkek fark etmeksizin görsel olarak rahatsızlık vermektedir. Bunun yanı sıra rahat nefes alamama, yavaş hareket etme, yokuş çıkamama, yaşıtlarından daha yaşlı görünme gibi kaygıları da beraberinde getirmektedir. Özgüven eksikliği ise hayatta yapılabilecek eksileri yanında getirmektedir Bu yüzden hekimler insan vücudunu tanıyarak her bölge için farklı bir yağ aldırma işlemi uygulanmaktadır. Özel kliniklerde yapılması gereken bölgesel yağ aldırma işlemleri kişinin bünyesine vücut çalışma sistemine ve istemine bağlı olarak yapılmaktadır.bölgesel yağ aldırma, bölgesel nasıl yağ aldırılır, yağ aldırma yöntemleriGöbek bölgesinde, boyun altında, bel bölgesi yanlarında, kalçada, bacaklarda ve kol altlarında oluşan yağlanmalar zaman geçtikçe sarkmalara da neden olmaktadır. Yağlanmanın etkisiyle oluşan sertlikler genç yaşlarda sıkı bir vücut hattı görünümünde olsa da ilerleyen yaşlarda sarkık deri haline dönüşmektedir. Bu yüzden hekimlerin desteğiyle yapılan bölgesel yağ aldırma operasyonları kişilere ilerleyen yaşlarında daha sağlıklı bir vücuda sahip olmalarını da sağlamaktadır.

Çok fazla yağlanması olan kişiler öncelikle diyetisyen önerileri ile zayıflaması sağlanmaktadır. Ancak diyet tedavisine cevap vermeyen vücutta bölgesel yağ aldırma operasyonları ön plana çıkar. Riski en aza indirerek yapılan operasyonlarda vücut içinde eritilemeyen yağlar cerrahi işlemlerle sıvı hale getirilip vücutta dağıtılmaya çalışılmaktadır. İşlemin yapılması kişinin yağ dokusunun hacmine bağlı olarak uzar veya kısalır bu durumda hekimlerinde bölgesel yağ aldırma için uyguladığı fiyatlar değişmektedir. Seçtiğiniz doktorun branşının derecesi ve kliniğin bulunduğu mekânlarda fiyat içinde etkili olacak unsurlardır. Her yerde yaptıramayacağınız bu işlemlerde seçim son derece önemlidir. En dipteki yağlara kadar uzanabilecek aletler sayesinde kökten tedavi şekli uygulanacak olan tedavide öncelikle üst tabaka temizlenerek işe başlanmaktadır. Ancak yumuşak olan üst bölümden ziyade sizi yoracak olan bölüm alt tabakadır. İşlem esnasında doktorunuza güvenerek tedavinizi sonlandırmalısınız.

genç görünmenin yolları, nasıl genç görünülür, genç kalmanın yolları

Genç Görünmek İçin Neler Yapılabilir?

Yaşlanmanın Etkileri

Zaman içerisinde deforme olan insan vücudu doğal olarak yaşlanır ve yaşlanma belirtilerini gösterir. Bunlar kırışıklık, ciltte sarkma, duruş bozuklukları, yorgunluk gibi faktörlerdir. Yaşlanma süreci ne kadar hızlı gerçekleşirse alışma süreci de o kadar zorlu geçer ve kişide depresyona neden olabilir. Bu nedenle yaşlanmanın olumsuz belirtilerini gidermek için kişi sağlıklı yaşamalıdır. En önemli faktör budur. Sağlıklı bir yaşama geçmek ve daha genç görünmek için hiçbir zaman geç değildir ve karamsarlığa kapılmamak gerekir. Yaşlanmak oldukça doğal ve kabullenilmesi gereken bir şey olmakla beraber kişi kendi çabasıyla çeşitli genç kalma yöntemleri uygulayabilir. Genel anlamda genç görünmenin yolları olarak sıralayabileceğimiz birkaç faktör mevcuttur.genç görünmenin yolları, nasıl genç görünülür, genç kalmanın yollarıDaha Genç Bir Görünüm

  • Egzersiz ve spor yapmak vücudun sürekli olarak çalışmasını ve zinde kalmasını sağlar. Kas yapısının bozulmasını engeller ve cildi sıkılaştırır. Yalnızca görüntü açısından değil sağlık açısından oldukça önemlidir.
  • Güneş kremi ve güneş gözlüğü kullanmak genç kalma yöntemleri arasında oldukça önemlidir. Güneşin zararlı etkilerinden vücudu korur ve cildin hasar görmesini mümkün mertebe engeller. Bu sayede cilt daha genç bir görünüme kavuşur.
  • Rahat ve büyük bir yatak seçimi vücudun kendini yenileyebilmesi açısından oldukça önemlidir. Uyku esnasında metabolizma kendini onarır ve yeniler. Bu nedenle verimli bir uyku geçirmek genç kalmanın yolları arasında oldukça önemlidir.
  • Bol miktarda su tüketmek vücuttaki zararlı toksinlerin atılması ve cildin tazelenmesi açısından oldukça önem arz etmektedir. Günde en az 2,5 litre su içilmesi gerekir.
  • Nemlendirici kullanmak cilt sağlığı açısından gereklidir. Nemlendirici seçiminde antioksidan özellikli bir nemlendirici tercih etmek bu etkileri katlayacaktır ve cildi tazeleyecektir.
  • Göz kremi kullanmak göz çevresi kırışıklıkları ve göz altı torbaları için oldukça faydalıdır. Göz bölgesinde yaşanan sıkılaşma genel anlamda kişinin yaşını daha az gösteren bir etkidir.
  • Multivitamin kullanmak vücudun günlük vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanması açısından oldukça önemlidir. Vücuda alınan vitamin ve mineraller hem iç organların düzgün çalışmasını hem de cildin daha canlı görünmesini sağlar.
  • Saç bakımını aksatmamak ve saç canlandırıcı krem kullanmak, saç dökülmelerini ve zayıflamalarını engelleyerek daha genç bir görünüm elde edilmesini sağlamaktadır.
grip tedavisi, grip nasıl tedavi edilir, terleme ile grip tedavisi

Gribin Kesin Bir Tedavisi Var Mı?

Viral rinit olarak bilinen yaygın soğuk algınlığı ve grip insanlardaki en yaygın enfeksiyonlar arasındadır. Birincil olarak birkaç virüs ailesinin neden olabileceği bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Soğuk algınlığının yüzde 40’ına kadar sorumlu olan virüs ailesine rhino virüsü denir ve 100’den fazla farklı virüs türü vardır.grip tedavisi, grip nasıl tedavi edilir, terleme ile grip tedavisi

Sık görülen soğuk algınlığı belirtilerine bu kadar çok virüse neden olabileceğinden, enfeksiyon için basit bir tedavi geliştirilemedi. Sık görülen soğuk algınlığı, hastalığı daha uzun süre hasta hale getirebilen, daha şiddetli semptomlara sahip olan ve hastaneye kaldırılmasına veya pnömoni de dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek grip ile karıştırılmamalıdır.

Gribin kesin tedavisi yoktur, ancak evde kendinize şu konularda yardımcı olabilirsiniz:

  • dinlenmek, bol miktarda sıvı içmek ve sağlıklı beslenmek.
  • Herhangi bir ateş veya rahatsızlığı azaltmak için evde parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesicileri bulundurmak.
  • Tıkanık bir burnu hafifletmek için dekonjestan spreyler veya tabletler kullanmak.
  • Tuzlu suyun yıkanması ve mentollü tatlılar üzerine emilme gibi ilaçları denemek.

Birçok ağrı kesici ve dekonjestan reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir. Büyük çocuklar ve yetişkinler için genellikle güvenlidirler, ancak bebekler, küçük çocuklar, hamile kadınlar, belli sağlık koşullarına sahip kişiler ve diğer bazı ilaçları kullananlar için uygun olmayabilirler. Emin değilseniz bir eczacı ile konuşun.

Çeşitli tıbbi tedavileri kullanarak soğuk algınlığı semptomlarını iyileştirmeniz mümkün olsa da, hastalıkları tedavi edemez, kısaltmaz veya önlemezler. Kendinizi rahat hissetmeye çalışın ve mümkün olduğunca fazla dinlenin, çok miktarda sıvı alıp ve belirtileri tedavi etmeniz önerilir.

Grip belirtilerini tedavi etmek için yaygın yollardan bazıları şunlardır:

  • Boğaz ağrısını gevşetmek için ılık tuzlu suyla gargara yapmak.
  • Uçucu yağlar ve bitkisel aromalar içeren veya içermeyen sıvıların buharın teneffüs edilmesi burun tıkanıklığını geçici olarak rahatlatabilir.
  • Dekonjestanlar içeren OTC ilaçları tıkanıklığın tekrar canlanmasına ve sekresyonların önlenmesine yardımcı olur. Boğazda mukus tarafından tetiklenirse öksürüğü durdurmak için de kullanılabilirler.
  • Antihistaminikler, sulanmış gözlerin ve burun akıntılarının semptomlarını gidermek için kullanılır.
  • Bazı çalışmalara göre, çinko pastilleri soğuk algınlığı semptomlarının süresini kısaltabilir.
meme kanseri belirtileri, meme kanseri nasıl anlaşılır, meme kanserinin anlaşılması

Meme kanseri belirtileri nelerdir?

Meme kanseri belirtileri – Meme dokusunda meydana gelen, kontrolsüzce bölünerek çoğalan kötü huylu hücrelerin neden olduğu hastalık meme kanseri olarak adlandırılmaktadır. Meme kanserinde ölüm riski diğer kanser türlerinde olduğu gibi mecvuttur.

Meme kanserinin erken tanısında, hastalığı yenme yüzdesinin de oldukça yüksek olması, meme kanserini diğer bazı kanser türlerinden ayıran en önemli noktadır. Bu yüzden sivil toplum örgütleri her yıl tüm dünyada meme kanseri farkındalık günleri düzenlenmektedir. Sanatçılar, devlet yönetimleri ve ünlülerde bu farkındalık kampanyalarına destek vermektedirler.meme kanseri belirtileri, meme kanseri nasıl anlaşılır, meme kanserinin anlaşılması

Meme dokusunun hassas olması nedeni ile fizyolojik olarak belirtileri ile de erken tanı imkanı meme kanserinde mümkündür. Kendi içerisinde bir kaç farklı türe ayrılan meme kanseri belirtilerinin sırasında değişiklik gösterebilmektedir. Yine de meme kanseri belirtileri arasında yer alan ortak bulgular ise aşağıdakiler gibidir;

Son dönemlerde memeler arasında ortaya çıkmış boyut farklılıkları,

Memede ve kol altında ele gelen geçmeyen ağrısız yumrular, şişlikler,

Memelerde içe çökme ya da portakal kabuğu görüntüsü

Bir meme başından gelen kanlı akıntı,

Deride ortaya çıkan lezyonlar (yaralar, çökmeler, renk değişiklikleri, kabarıklıklar)

Yukarıda bahsettiğimiz belirtilerden bir ya da birkaçı dikkatinizi çekerse, vakit kaybetmeden konusunda uzman bir doktora danışılmalıdır. Ağrı meme kanserinde tek başına bir bulgu değildir. Genelde fibrokistik hastalıkta menstural dönemden kaynaklı hormonal değişimler, memede oluşan ağrıların sebebi olabilir. Memede ağrı hissettiğinizde başka hastalıklar için sorun teşkil edebileceğinden herhangi bir sorun olup olmadığını öğrenmek için, doktorunuza başvurmalısınız. Erken tanı konulup, doğru tedavi uygulandığı takdirde meme kanseri korkulması gereken bir hastalık değildir ve iyileşme yüzdesi oldukça yüksektir. Ayda bir kendi kendine meme muayenesi bu konuda tek yapmanız gereken işlemdir.

saçta egzama oluşması, egzama nedenleri, egzama tedavisi

Saçta Egzama Oluşması Sebepleri

Dış görünüm üzerinde çok büyük etki yarattığı için saç derisi hastalıkları insanların psikoloji üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Özellikle kişinin yaşadığı saç derisi egzama sorunu, ilerleyen aşamalarda kabuk tutan yaraların saç köklerini etkilemesine neden olarak saçların dökülmesine kadar gidebilmektedir. İnsan görüntüsünde saçların en etkili vücut parçası olduğu düşünülürse, saçta kaşıntı ile başlaya saç derisi egzama hastalığının saç dökülmesine neden olması oldukça kötü bir durumdur. Saçta egzama tedavi edilebilen bir hastalıktır ancak bazı durumlarda kişinin saç derisi egzama için genetik olarak müsait bir yapıda sergileyebilmektedir.saçta egzama oluşması, egzama nedenleri, egzama tedavisi

Saçta egzama tedavi yöntemleri üzerine araştırma yapan bilim adamlar, saçta egzama bitkisel çözüm yollarına yönelmiştir. Egzama şifalı bitkiler ve otların sahip olduğu doğal özler ile önemli ölçüde iyileştirilebilen bir hastalıktır. Saçta egzama tedavisi sürecinde hastanın bitkileri sorunlu saç derisine uygulaması ile kısa süre içerisinde olumlu sonuçlar alması mümkündür.

Ayrıca saçta mantar oluşumlarına da iyi gelen bitkiler, saçta kaşıntı oluşumunu önemli ölçüde azaltmaktadır. Saçlarda egzama görülmesi insanlar arasında oldukça yaygın bir durumdur. Ancak egzama şifalı bitkiler ile tedavi edilmeye başlamadan önce kişinin çabuk fark etmesi oldukça önemlidir. Saçlar nedeni ile saçta egzama oluşumlarını göremeyen hasta, saçta egzama tedavi sürecine de geç başlamaktadır. Kepek sorunu gibi basit şikâyetler ile karıştırılan saç derisi egzama hastalığı, hastanın deriyi kaşıyarak daha da kötü bir hale gelmesine kolaylıkla neden olabilmektedir. Saçlarda egzama sorunu yaşayan hastalara kimyasal içerikli şampuanlar tavsiye eden doktorlar, hastaların saç derisini kaşımaması gerektiğini de özellikle belirtmektedir. Saçta egzama tedavi sürecini olumsuz yönde etkileyen kaşıma alışkanlığı, ayrıca tırnakların bakteri yerleşimine müsait olması nedeni ile saç derisi egzama oluşumlarına mikrop bulaşmasına da neden olmaktadır. Bunun sonucu olarak saçta egzama tedavi süresi uzayarak hastanın iyileşmesini de büyük ölçüde geciktirmektedir. Saçta egzama tedavi edilirken hastaların kaşıntı hissi ile baş edebilmesi, hastalığın çok daha kısa süre içerisinde iyileşmesini etkileyen en önemli etkenlerden birisidir. Bir diğer etken de hastanın stresten mümkün olduğunca uzak durmasıdır. Zira stres, saçta egzama tedavi sürecini olumsuz etkileyen bir faktörüdür.

artirit belirtileri, artirit hastalığı tedavisi, artirit tedavi yöntemleri

Artirit Belirtileri ve Tedavisi?

Artirit, dünyada en sık rastlanan kronik hastalıklardan biridir. Tüm araştırmalara rağmen, henüz kesin tedavisi bulunamamıştır. Tüm yapılabilen, aspirin v.b. ağrı kesiciler uygulamaktır.

Ayurveda’ya göre, artirit, öncelikle bir “VATA*”(hava) hastalığıdır ve eklemlerde biriken toksinlerin ortaya çıkardığına inanılır. Ayurveda’da artirit’e, iyi sindirilememiş besinlerin neden olduğu görüşü hakimdir. Sindirim bozukluğu, kolonları(kalın barsağı) zayıflatır, ortaya çıkan toksinler kemik ve eklemlere itilir. Artirirt ortodoks tıpta, vücut savunmasının vücuda saldırması olarak bilinir. Yani bir otoimmün hastalığıdır.artirit belirtileri, artirit hastalığı tedavisi, artirit tedavi yöntemleriBoswellia Serrata, Hindistanın dağlık yörelerinde bulunana orta büyüklükte bir ağaçtır. Ağacın reçinesi(bir çeşit guggul-yograj guggul’a bakınız) arıtılarak elde edilen bir bileşiktir, Hindistanda, kronik yangılı artirit tedavisinde kullanılır. Son yüzyılda boswellia serrata’nın etkisi yaygın biçimde araştırılmıştır. Bu çalışmalar, romatizmal olaylarda, boswellik asidin çok etkili olduğu, ve bir yan etkisinin bulunmadığını göstermiştir. Tedavide kullanılan aspirin gibi Nonsterodial anti-inflamatuar ilaçların ise ciddi yan etkileri olduğu bilinmektedir.

Hindistan bilim ve endüstri Şurası, romatizmal hastalıklara iyi gelecek, yan etkisiz, bitkisel kökenli, anti-inflamatuar bileşikler bulmak için bir dizi çalışma yapmıştır. Bunun sonucunda, boswellik asidin, non-sterodial anti-inflamatuar, yararlı, ancak daha az yan etkili bir ajan olduğu kararına varılmıştır.

Bilinen, nonsterodial anti-inflamatuar, romatizma ilaçları olan, Ketoprofen ve Phenylbutazone’a karşı, mukayeseli bir çalışma yapılmıştır. Yaşları 5-75 arasında değişen 175 romatizmalı artirit hastasına, Boswellia(günde 450-750 mg boswellik asit)  verilmiş, hastaların %97 sinde orta ve ileri derecede iyileşme gözlenmiştir. Uygulanan tedavi, şiş eklemlerde, sabah tutukluklarında, haraket güçlüğünde ve diğer fiziksel performansların gelişmesinde ve ağrıların azalmasında etkili olmuştur.
Bu hastaların hiçbirisinde şikayete neden olacak bir yan etki gözlenmemiştir. Semptonlardaki bu gelişmeler, tedavinin 3 veya 4’üncü haaftasında izlenmiştir.

kumar bağımlılığı, kumar bağımlılığının etkileri, kumar bağımlılığı nedenleri

Kumar Bağımlılığı Belirtileri, Nedenleri ve Etkileri

Kumar, kolay paranın yanılsamasını sunduğu, ancak hızlı bir şekilde finansal yıkıma yol açabileceğinden, insan ahlaksızlıklarından en sinsi olanlardan biridir. Poker, blackjack veya başka bir şey olup olmadığı asla sizin lehinize değildir; kumar başarılı bir endüstridir çünkü ev her zaman kazanır. Kumar bağımlılığının belirtileri, nedenleri ve etkileri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Farklı Kumar Bağımlılığı Türleri Var mı?

Kumar çok çeşitli bir etkinliktir, bu nedenle farklı türde kumar bağımlılığı da vardır. Birinin kumar bağımlısı olduğu her zaman açık değildir. Popüler inanışın aksine, kumar oynama sadece slot makineleri, kartlar ve casinolarla sınırlı değildir. Bir piyango bileti satın almak, çekilişe girmek veya bir arkadaşınızla bahis yapmak da kumar türleridir.kumar bağımlılığı, kumar bağımlılığının etkileri, kumar bağımlılığı nedenleri

Kumar bağımlılığı, bir kişi finansal yıkım içinde olduğunu hissettiğinde ortaya çıkabilir ve problemlerini ancak büyük miktarda para elde etmek için sahip oldukları şeyleri kumar oynayarak çözebilir. Ne yazık ki, bu neredeyse her zaman kumarbazın kayıplarını geri kazanması gerektiğini hissettiği bir döngüye yol açar ve döngü, alışkanlığını kırmak için rehabilitasyon aramaya zorlanana kadar devam eder.

Başka bir kumar bağımlılığı türü, bir kumarbaz oyunları oynadığında ve zaman zaman ödeyen büyük riskler almakla ilişkili duygusal yüksekleri deneyimlemek için riskli bahisler yaptığında ortaya çıkar. Her iki durumda da, bu bağımlılıktan etkilenen kişi, sadece aileyi ve arkadaşları memnun etmek için değil, davranışı durdurma arzusuna sahip olmalıdır. Siz veya sevdiğiniz bir kişi kumar oynamayı durdurmak istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, yardım hattımızı kurtarma sürecini başlatmak için gerekli kaynaklar.

Kumar Bağımlılığına Ne Sebep Olur?

Para için çaresizlik, heyecan ve yüksek deneyim yaşama arzusu, başarılı bir kumarbaz olmakla ilişkili sosyal statü ve ana akım kumar sahnesinin eğlenceli atmosferi de dahil olmak üzere birçok bağımlılığa katkıda bulunabilir. Ne yazık ki, bir kumar bağımlılığı beklediğinde, döngüyü kırmak zordur. Birisi finansal olarak çaresiz hissettiğinde ve kaybettiklerini geri getirmek istediğinde şiddetli bağımlılıklar bekleyebilir. Kişi sonunda kazandığında, bu kazançtan büyük miktarda para toplayabilirken, daha önce kaybedilmiş olanları karşılamak nadiren yeterlidir. Çoğu kumarbaz asla kırılmaya bile yaklaşmaz.

Kumar Sorununun İşaretleri Nelerdir?

Bir kumar sorununun işaretleri genellikle diğer bağımlılıkların belirtileri ile aynıdır. Yaygın bağımlılık belirtileri aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

  • Kumar konusunda gizli olma ihtiyacını hissetmek
  • Kumar alışkanlıklarını kontrol etmekte sorun yaşıyorum
  • Ödeyemediğiniz zaman kumar oynamak
  • Arkadaşlarınız ve aileniz kumar oynamanızla ilgili endişelerini dile getiriyor

Elbette, diğer tüm bağımlılıklarda olduğu gibi, bir kumar sorununun ayırt edici özelliği, durduramayacağınızı hissetmenizdir. Sadece bir kez daha denemeniz gerektiğini düşünüyorsanız ya da bırakmayı düşündüğünüzde endişeli hissediyorsanız, kumar bağımlılığından muzdarip olmanız büyük olasılıktır. Sizin ya da sevdiklerinizin kumar bağımlılığından muzdarip olabileceğini düşünüyorsanız, kumar bağımlılığının belirtileri ve kişisel durumunuz hakkında konuşmak.

Aşırı Kumar Oynamanın Duygusal Belirtileri

Aşırı kumar genellikle anksiyete , depresyon ve hatta intihar düşünceleri ve eğilimleri gibi çok sayıda duygusal semptomlara neden olur . Aşırı durumlarda, bu düşünceler bir kumarbazın aslında hayatlarını sona erdirme girişiminde bulunmasına neden olabilir. Kumar oynamak için her şeyi kaybetmek yıkıcı ve birçok insanı tamamen umutsuz hissettiriyor.

Aşırı Kumar Oynamanın Fiziksel Belirtileri

Kumar depresyon, kaygı ve kendine zarar verme eğilimlerine neden olabileceğinden, çeşitli fiziksel işaretlere dikkat edilmelidir. Depresyon ve anksiyete bazen uyku yoksunluğuna yol açar, bu da soluk cilt, kilo alımı veya kilo kaybı, gözlerin altındaki akne ve koyu halkalarla sonuçlanabilir.

Kumar Bağımlılığının Kısa ve Uzun Vadeli Etkileri

Kumar hem kısa hem de uzun vadede birçok ek efektle ilişkilidir. Kumar bağımlılığı sıklıkla etkinlik tarafından vurgulanan insanlar için başa çıkma mekanizması işlevi gören diğer bağımlılıklarla sonuçlanır. Birçok kumarbaz, kumar yaşam tarzının getirdiği kaygıyı hafifletmek için uyuşturucu, alkol ve diğer etkinliklere yönelir. Bir kumarbaz yaşam tarzının bir sonucu olarak hiçbir zaman finansal yıkım yaşamamış olsa bile, stresle başa çıkmak için kendi kendine ilaç aldıktan sonra hayatın geri kalanı için uyuşturucu ve alkol bağımlılığı ile mücadele edebilir. Ayrıca, kumar oynamanın bir sonucu olarak ilişkiler genellikle kalıcı olarak zarar görür.

Yapabileceğim Bir Test veya Öz Değerlendirme Var mı?

Bir kumar sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız, şu anda kumar oynamayı durdurursanız kendinize iyi olup olmayacağınızı sorun. Endişeli ya da henüz durmamanız gerekiyorsa, kumar bağımlılığından muzdarip olma şansınız var. Ancak, emin değilseniz, yardım hattımızı istediğiniz zaman şu adresten arayın: bir sorununuz olup olmadığını ve iyileşmek için yardıma ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olabilecek biriyle konuşmak.

İlaç Tedavisi: Kumar Bozukluklarında İlaç Seçenekleri Var mı?

Kumar doğrudan ilaçla tedavi edilemezken, kumardan kaynaklanan ve genellikle buna yol açan endişeyi ve depresyonu hafifletmek mümkündür. Kumar bağımlılığınızın ilaç seçenekleri ve tedavisi hakkında sorularınız varsa , bizi şu adresten arayın:.

İlaçlar: Olası Seçenekler

Kumar sorununu ilaçla tedavi etmenin en yaygın yolu, anti-anksiyete ve antidepresan ilaçları reçete etmektir. Depresyonda ve endişeli hissetmek genellikle kumar bağımlılığını şiddetlendirir, bu nedenle bu bozuklukları tedavi etmek döngüyü kırmayı ve normal bir hayata geri dönmeyi kolaylaştırabilir.

İlaç Yan Etkileri

Hemen hemen her ilaçta olduğu gibi, bazı yan etkiler antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları ile ilişkilidir. Bu ilaçlardan bazıları kendinizi daha iyi hissetmeden önce daha kötü hissetmenizi sağlayabilir. Çeşitli depresyon ve anksiyete ilaçlarının yan etkileri hakkında ayrıntılı bilgi için psikiyatristinize danışın veya yardım hattımızı arayın.tavsiye için. Unutmayın, asla endişe veya depresyon için kendi kendine ilaç vermeye çalışmamalısınız. Bu bozukluklar ciddidir ve kendi kendine ilaç tedavisi son derece tehlikeli olabilir.

Kumarbazlarda Antidepresan Uyuşturucu Bağımlılığı, Bağımlılık ve Geri Çekilme

Anksiyete ve depresyon ilaçları genellikle iyileşme yolunda oldukça başarılı yardımcılar olsa da, bu ilaçlara bağımlı olmak da mümkündür. Bu nedenle, bağımlılığınızdan kurtulurken yatarak tedavi merkezine kaydolmak genellikle iyi bir fikirdir, bu nedenle eğitimli bir profesyonel ekip sizi ilaçlarınızla ilgili bağımlılık ve yoksunluk belirtileri açısından izleyebilir.

Aşırı dozda ilaç tedavisi

İlaçlarla ilişkili en büyük sorunlardan biri, reçete edilen miktardan daha fazla alırsanız, birçoğunun yüksek vermesidir. Birçok kumarbaz bu kadar yüksek arıyor, bu nedenle reçeteli ilaç kötüye kullanımı, iyileşme sürecinde olan ve başka bir şeyden daha yükseğe çıkma ihtiyacı hisseden kumarbazlar arasında yaygın. Aşırı doz, madde bağımlılığıyla ilişkili birçok riskten biridir ve yatan hasta tedavi merkezlerinin kumar bağımlılığından kurtulanlar için her zaman tavsiye edilmesinin nedenlerinden biridir.

Depresyon ve Kumar

Kumar bağımlılığı genellikle depresyonla ilişkili olduğundan, bu zayıflatıcı rahatsızlıktan muzdarip olduğunuzu veya sevdiğinizi gösteren işaretlere dikkat edin. Uyuşukluk, yorgunluk, iştah değişikliği ve mutsuzluk, birisinin depresyondan muzdarip olduğu birçok semptomdan birkaç belirtisidir. Depresyon genellikle kolayca kontrol edilebilen bir şey değildir. Sizden veya sevdiğiniz kişinin depresyondan muzdarip olduğundan şüpheleniyorsanız, bizi arayın.

Çift Teşhis: Madde Suistimali ve Kumar

Çifte teşhis, madde bağımlılığı veya kumar bağımlılığı olan birine zihinsel sağlık bozukluğu ile birlikte bağımlılık teşhisi konulduğu anlamına gelir . Her iki konuyu da etkili bir şekilde ele almak için ikili tanı tedavisi gereklidir .

Kumardan Kurtulmak için Yardım Alma

Kumar oynamayı bırakmak kolay bir iş değildir, ancak sağlam bir destek grubu ve tedavi programı yardımıyla yapılabilir. Daha önce süreçte insanlara yardım eden profesyonellerin yardımı olmadan iyileşme yoluna başlamak zor olabilir. Destekleyici arkadaşlar ve aile, tam bir iyileşme için hayati öneme sahiptir, ancak size en iyi nasıl yardım edeceklerini bilmeyebilirler. Kumar oynamayı nasıl bırakacağınız hakkında bilgi için şu adresteki yardım hattımızı arayın:.

idrar yaparken yanma, idrar yaparken yaşanan yanma sorunu, idrar yolu sorunları

İdrar Yaparken Yaşanan Sorunlar

İdrar yaparken ağrı, sık idrar yapma ve idrar tutulması (idrar torbasının tam olarak boşalmaması) idrar zorlukları kapsamına giren başlıca sorunlardır. Bunlar çoğu zaman tıbbi müdahale ve hatta ameliyat gerektirir. Ancak, pek çok durumda, kişinin kendi kendine uygulayabileceği doğal ilaçlar doktorun uyguladığı tıbbi tedaviye destek olarak tedavinin etkisini artırır.idrar yaparken yanma, idrar yaparken yaşanan yanma sorunu, idrar yolu sorunları

İnsanların pek çoğu, içtiği sıvı miktarına ve ne kadar faal olduğuna göre günde dört ila altı kere idrara çıkar. Sık idrar yapma problemi çok sıvı içmekten, idrar yolu iltihabından, mesane taşlarının tahriş olmasından, prostat bezinin büyümesinden, zorlanmadan, idrar torbasının aşırı dolu olmasından, diyabet hastalığından veya anksiyeteden kaynaklanabilir. Genellikle yanma veya sızlama diye tarif edilen idrar yapma sırasındaki ağrıya ise idrar yolu iltihabı veya diğer bir iltihap, vajinal mantar enfeksiyonu, penis iltihabı veya böbrek ya da mesane taşları neden olabilir.

Yaşlı erkeklerde, prostat bezinin büyümesi nedeniyle yavaş veya ince bir akıntı halinde idrar çıkarma sorunu sık görülür. Bu semptoma yaşlı kadınlarda da, muhtemelen mesane duvarındaki kasların (detrusor) zayıflaması nedeniyle rastlanır. İdrar yapamama (idrar tutulması) sorunu genellikle erkekleri etkiler. Bunun nedeni de; yolda bir engel bulunması (taş veya mesane ya da idrar yollarında bulunan doğuştan anatomik bir anomali), sünnet derisinin sıkması veya prostat bezinin büyümesi olabilir. İdrar tutulması, hamilelikte veya rahimde miyom olduğu zaman idrann çıkış yoluna baskı uygulandığı için bazen kadınlarda da görülebilir. İdrar yapmada karşılaşılan bazı sorunlar da, multipl skleroz (MS)hastalığında olduğu gibi uzun zamandan beri var olan bir sinir sistemi bozukluğundan kaynaklanabilir.

Korunma

  • Bol su için. Kahve, çay ve kola gibi kafeinli içeceklerden uzak durun; bunların diyüretik etkisi aşın miktarda idrar çıkarmaya neden olur.

Sistit veya böbrek taşı gibi durumlarda faydalı olan hafif diüretik etki için yoğurtotu veya ayrıkotu çayı için ya da tentüründen kullanın.

  • Flavonoid, selenyum, çinko, bitkisel hormonlar, A, C ve E vitaminleri içeren yiyecekler yiyerek sağlıklı beslenin. Bunlar enfeksiyonlara karşı direncinizi artırır, kaslarınızın, sinirlerinizin ve vücuttaki diğer dokuların iyi durumda olmasını sağlar ve prostat büyümesi ile rahimde miyom oluşma ihtimallerini azaltır.
  • Kabızlık idrar torbasına basınç uyguladığından, bunu önlemek için lif bakımından zengin yiyecekler tüketin.
  • Fazla kilolannızı verin; karın bölgesinde biriken yağlar idrar torbasına baskı yapar.
  • Durağan idrarda enfeksiyon oluşmaması için idrar torbasını düzenli olarak boşaltın.
  • Anksiyeteyi önlemek için yoga, derin nefes alma ve diğer gevşeme egzersizleri gibi stres yönetim teknikleri uygulayın.
  • Her yaşta kadının, idrar yolu ve üreme organlarını destekleyen kasların gücünü koruması için pelvis zemini egzersizleri yapması gerekir.
  • Sigara içmeyin veya hiç değilse azaltın; sigara dumanındaki kadmiyum böbreklerde birikir ve taş oluşumunu tetikler. Aynı zamanda, sigara mesane kanserlerinin bazı türleri için de bir risk faktörüdür.

Tedavi (Doğal Yöntemler & Bitkisel Çözümler)

Uygun tedavi rahatsızlığın temelinde yatan soruna bağlıdır. Ancak, idrar zorluğu çeken herkes “Korunma” başlığı altındaki tavsiyeleri ve rahatsızlığı için önerilen tedaviyi uygulamalıdır.

Ne Zaman Tıbbi Yardım Gerekir?

  • İdrar yaparken ağrı varsa veya bir akıntı olursa.
  • Bol idrar çıkardıktan sonra olağanüstü bir susama olursa.
  • Semptomlar şiddetli ise veya birkaç günden fazla sürerse.
  • Semptomlarla birlikte alt karın bölgesinde veya erkeklerde apış arasında ağrı olursa.
  • İdrar pembe renkte, bulanık veya kanlı ise.
  • Bir bebek veya çocukta idrar zorluğu olursa.

Acil Durum

  • Hiç idrar yapamıyorsanız.

AKNE’Yİ HAYATINIZDAN SİLİN

“AKNE’Yİ HAYATINIZDAN SİLİN”

Genç, yaşlı, erkek, kadın herkesin istediği sağlıklı görünen güzel bir cilttir. Ancak pek çok nedenden dolayı, cildimiz, arzu ettiğimiz hoş görüntüsüne kavuşamayabilmektedir. Bu nedenlerden en önemlisi, en sık karşımıza çıkan “AKNE” hakkında öğrenmek istediklerinizi, aknenin tedavi edilebilir olduğunu, güvenilir ve yeni tedavi şekillerini 2000 yılının son sayısı için uygun buldum.
Akne, basit tanımıyla cilt yüzeyindeki siyah beyaz noktalar, iltihaplı, hatta kistik görünümlü, ağrılı sivilcelerdir. Ergenlik dönemiyle başlayan hormonal değişim, cildin yağ bezinde aktivasyonu artırır. Gözeneklerin tıkanmasıyla, önce beyaz sonra da siyah noktalar oluşur. Gözenek içinde birikenler, bakterilerin de etkisi ile iltihap oluşturur. Kısacası akne mikropların, normalden fazla yağlanan deri ile etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Yani tamamıyla mikroplara bağlı bir enfeksiyon değildir.
Genetik faktörlerin, akneye eğilimi etkilediğini belirten çalışmalar mevcuttur. Aknenin seyri ile gıdalar arasında genelde bir paralel ilişki saptanamamıştır. Ancak, günümüz fast food yiyecek alışkanlıkları, marketlerdeki katkı maddeli besinlerin tüketiminin artışı aknenin şiddetlenmesinde etkilidir.
Aknelerin % 15’inden fazlasında, terleme, akneyi artırabilir. Doğal güneş ışığı sıklıkla, akneyi iyileştirir, fakat aynı zamanda, UV, siyah noktalarda aktivasyona neden olur. Kadınların adet sikluslarından, 2-7 gün önce, ortalama, % 70 inde aknede bir artış olmaktadır. Stresin akneyi artırıcı rol oynadığı bazı çalışmalarda belirtilmektedir. Kadın ve erkekte eşit sıklıkta görülen akne, ergenlik çağındaki kızlarda daha erken ortaya çıkar. 40’lı yaşlarda dahi sürmesi olasıdır.
Akneden kurtulmak, sağlıklı ışıl ışıl bir cilde kavuşmak isteyenler, genelde tedavileri için yanlış merkezleri dolaştıktan sonra iyice ümitsizliğe kapılırlar. Unutmamamız gereken şey, 21 y.y.da “akne tedavi edilebilir bir hastalıktır”. Akne tedavisinde, hastanın ve uzman hekimin en önemli birinci hedefi, iyileşmekte olan nodül ve kistlerin iz bırakmasını engellemektir. İz oluşumundan sonra, cildi pürüzsüz hale getirmek için bir dizi zorlu çaba harcanır. İkinci hedef, akne hastasının, akneli olarak geçirdiği süreyi kısaltmaktır. Üçüncü hedef ise, aknenin neden olduğu ruhsal sorunlara yöneliktir.

Hafif aknelerde lokal tedavi yeterli iken ; orta ve ağır şiddetli aknelerde, oral, lokal hatta uygun ise akne laseri tedavileri verilmelidir. ( Bkz. Cilt Hastalıkları linki-Akne konusu, Bkz. Estetik Dermatoloji linki-Laser Tedavileri konusu )
Lokal tedavi sırasında en sık görülen yan etki, temas ekzamasıdır. Bu durumda lokal tedaviye ara verip nemlendirici kremler uygulanabilir. Orta ve ağır aknelerde, lokal tedavinin yetersiz kaldığı durumlarda (sırt, dekolte bölgesi lokalden çok oral tedaviye yanıt verir) alerji durumlarında, alerjik hastalarda sistemik tedavi uygundur.

Akne tedavisinde kullanılan bazı oral antibiyotiklerin, deri yüzeyindeki akneye neden olan mikropları azalttığı, bu nedenle yağlanmayı azaltan antibiyotiklerle arada değişiklik yapılması gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca ; inatçı, daha önceden uygulanan klasik tedavilere yanıt vermeyen aknelerde, hem bakteri sayısını, hemde iltihabı azaltan, oral uygulaması yapılan tedavi kürleri ile akne artık tedavi edilebilir sıfatını kazanmıştır.

Sevgili akne hastaları, azınlıkta olmadığınızı bilin ve sağlıklı, ışıl ışıl bir cilt için doğru zamanı yakalayın…

HAMİLELİKLE OLUŞAN KARIN BÖLGESİ PROBLEMLERİ

HAMİLELİKLE OLUŞAN KARIN BÖLGESİ PROBLEMLERİ
Karın germe estetiği
Hamilelik sırasında karın bölgesinde bulunan kaslar orta bölgeden sağ ve sol bölgelere kayarak oluşan bebeğe yer açmaktadırlar fakat doğum sonrasında kaslarda meydana gelen bu değişimler ne yazık ki tekrar eski konumuna gelememektedir. Karın bölgesinde meydana gelen bu gelişmeler sonucuda karın duvarında bir esneklik ve öne doğru bir şişkilik oluşmaktadır. Karın bölgeside gözle örülür kişiyi rahatsız edicek düzeylerde çatlaklar meydana gelir. Hamilik sırasında alınan fazla kilolarda meydana gelen bu deformelerden sonra vücudun iyice bozulmasına özellikle karın bel üst bacaklarda çatlak ve deformasyonlara sebibiyet veriyor.

Karın Çatlakları: Hamilelik öncesinde bayanların vücutlarında bir çok değişiklikler meydana gelir anne karnında ki bebek büyüdükçe annenin karın kasları gevşer ve zamanla açılmaya başlar. Hamileliğin son aylarında gerginlik o kadar artar ki annenin karın kasları iyice gerginleşir ve karın bel kalça ve bacağın üst taraflarında yırtılmalar gözlenir. Bu duruma benzeyen çatlaklar aşırı kilo alıp veren insanlardada görülmektedir.

Karın germe estetiği
Karın germe ameliyatı karın ve göbek bölgelerindeki çatlakları ve fazla yağları gidererek karın duvarını gerginleştirir. Hamilelik döneminde bozulup ta bu ameliyat ile düzeltilemeyecek neredeyse hiçbir karın bozukluğu yoktur.
Karın germe ameliyatı hakkında söylediğimiz söylemlerin buraya kadarı sizlere verebileceğimiyi haberlerdir.Karın estetiği operasyonları ile ilgil vereceğim kötü haber ise karın estetiği ameliyatında bazı eksikler olmasıdır. Bunlardan biri göbek deliğinizin üzerinde kalan çatlakların büyük kısmı karın germe ameliyatı ile giderilemez. Fakat mevcut olan karın ölgesindeki çatlaklar gerginleştirilerek çok daha az belirgin hale getirilirler. Karın germe estetiği ameliyatı karın bölgesi bikininizin içerisinde kalacak olsa da sezaryen izinin iki katı uzunlukta bir iz bırakır ve karın germe estetik ameliyatı bütün estetik ameliyatlar içerisinde en ağrılı olanı ve ameliyat sonrası iyileşme dönemi geç olan bir ameliyattır.