admin tarafından yazılmış tüm yazılar

epilepsi

Epilepsi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Mümkün Müdür?

Epilepsi ya da halk arasında daha yaygın kullanımı ile sara hastalığı beyin içerisinde yer alan bir bölgenin anormal elektrik sinyalleri yollamasından kaynaklı bir rahatsızlıktır. Türkiye’de epilepsi rahatsızlığına sahip olanların, nüfusun yüzde 1’in oluşturduğu bilinmektedir. Peki epilepsi kimlerde görülür, belirtileri nelerdir?

epilepsiEpilepsi hastalığı kronik bir rahatsızlıktır. Genellikle doğum esnasında ya da herhangi bir durumda beynin hasar alması sonucu ortaya çıkmaktadır. Epilepsi nöbetleri ile de rahatsızlık kendini belli eder. Bu nöbetler çok ani bir şekilde ortaya çıkar ve beynin tamamına kimi zaman ise bir kısmına yayılır. Nöbet tipleri, beynin hangi bölgesinin etkilendiğine göre değişmektedir. Bazı epilepsi nöbetlerinde bilinç kaybı, kontrol dışı vücut hareketleri gibi durumlar olurken bazı nöbetler çok daha hafif düzeyde gerçekleşebilmektedir. Nöbet süreleri de değişebilmektedir. Kimi nöbetler 30 saniye, kimileri 2 dakika kimileri ise 5 dakika kadar da sürebilmektedir. 5 dakikadan uzun süren nöbetlerde acil bir tıbbi yardıma başvurulmalıdır.

Epilepsi çeşitli belirtiler ile kendini gösterebilmektedir. Bu belirtiler; vücutta meydana gelen ani kasılmalar, kollarda ve bacaklarda istem dışı meydana gelen sallantılar, bilinç kaybı, hızlı bir şekilde kafa sallama hareketleri, kısa süre seslere ve konuşmalara tepkisizlik, sabit bir yere bakakalmak, seri şekilde göz kırpmak, korku, kaygı bozukluğu, deja vu gibi psikolojik rahatsızlıkların görülmesi şeklinde sıralanabilir.

Epilepsi rahatsızlığının tedavisi en çok merak edilen konular arasında yer almaktadır. Birçok epilepsi hastası anti-epileptik adı verilen ilaçlar sayesinde tedavi edilebilmektedir. Bu ilaçlar büyük oranda nöbetleri engelleyici amaçlı kullanılır. Nöbetlerin engellenmesi ya da çok daha az sıklıklarla yaşanması adına ilaçların asla ihmal edilmemesi ve düzenli kullanılması gerekir. Hastanın yaşayış tarzı da nöbetler üzerinde etkilidir. Hasta mutlaka ilaçlarını eksiksiz ve düzenli bir şekilde kullanmalıdır. Yeterince uyumalı, ağır fiziksel hareket gerektirecek aktivitelerden uzak durmalıdır. Egzersiz yapılabilir ancak kişi kendini aşırı derecede yormaktan kaçınmalıdır. Aşırı alkol tüketimi ve nikotin de epilepsi hastaları için olumsuz durumlardan biridir. Epilepsi hastaları bu gibi durumlara dikkat ettiği sürece geçirilen nöbetlerin sayısı da ciddi anlamda azalacaktır.

asperger

Asperger Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Teşhisi ve Tedavisi Nasıl Olur?

Asperger sendromu, Avusturyalı çocuk doktoru Hans Asperger tarafından teşhis edilmiş ve adını da oradan almıştır. Tek ve spesifik bir tanımı bulunmamaktadır. Otizm spektrum bozukluğunun alt parçalarından biridir. Peki Asperger sendromu tam olarak nedir, teşhisi nasıl olur ve tedavisi mümkün müdür?asperger

Asperger sendromu, otizm spektrum bozukluklarından bir tanesidir. Nörolojik bir bozukluk olup hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülebilir. Bu sendroma sahip olan yetişkinler ya da çocuklar genellikle ortalamanın üzerinde bir zekaya sahip olur. Yani bu sendromu taşıyan bireyler rahatlıkla eğitim görebilir ve normal yetişkinler gibi bir meslek sahibi olabilir. Tedavisi tam olarak mümkün değildir. Tam olarak iyileştirilemese de erken teşhis ve müdahaleler ile büyük oranda mesafe kat edilebilir. Otizmden en büyük farkı dilsel ve bilişsel gelişimde herhangi bir aksaklık olmamasıdır. Otizm spektrum bozukluğuna sahip çocukların konuşmaya başlama dönemlerinde aksaklık görülebilirken Asperger sendromunda böyle bir durum söz konusu değildir. Peki Asperger sendromunun en belirgin özellikleri nelerdir?

Asperger sendromunun belirtilerinden net bir şekilde bahsetmek genellikle mümkün olmamaktadır. Çünkü kişiden kişiye farklılıklar göstermektedir. En büyük belirtilerinden biri odaklanmadır. Odaklanma düzeyi takıntı derecesine yakın bir düzeydedir. Takıntının konusu çok farklı konular üzerine olabilir. Bir TV karakteri, metronun geliş saati, bir yakının çocuğu, ailenin herhangi bir bireyi takıntı konusu olabilmektedir. Asperger sendromlu birey iletişim halindeyken karşı tarafı dinlemeyebilir ya da çok farklı konular konuşarak konuyu dağıtabilir. Karşıdaki kişinin neden bahsettiği çoğu zaman bu sendroma sahip olan bireylerin umrunda olmamaktadır.

Asperger sendromlu kişiler iletişim kurduğu kişilerin yüz ifadelerini, duygu durumlarını anlamakta zorluk yaşarlar. Bunun nedeni ise göz teması kuramamalarıdır. Konuştukları kişilerin gözlerine bakmaktan son derece çekinirler ve ayrıca iletişimleri de oldukça tekdüze, duygusuz olmaktadır. Ses tonlamaları genellikle anlamsız olmaktadır. Alakasız bir yerde çok sesli ya da sesli konuşabilirler. Nadiren de olsa koordinasyon bozukluğu taşırlar. Elbette bu belirtiler her Asperger sendromlu bireyde mevcut olmayabilir. Kesin teşhis için hekim görüşüne başvurulmalıdır.

e ticaret

E-ticaret sistemi türleri nelerdir?

  • Hazır e-ticaret Yazılımları

Bu yazılımlar E-Ticaret yapmak isteyen kişiler/firmalar için oluşturulmuş standart sistemlerdir. Belirli site temaları kullanılarak birçok kişiye bu hazır e-ticaret yazılımları aylık/yıllık olarak kiralanmaktadır. E-Ticaret sitesinin özgün yani bir benzeri daha olmasını istemeyenler için uygun değildir. Çünkü birçok E-Ticaret ile uğraşmak isteyen kişiye aynı internet sitesi teması kiralanmaktadır.e ticaret

Hazır E-Ticaret yazılımlarının yönetimi kolaydır. Bu sistemleri kullanmak isteyen kişilerin rahatlıkla ürünleriyle ilgili bilgileri girmeleri ve sorunsuz işlem yapabilmeleri için gereken temel fonksiyonlar basite indirgenerek sunulmaktadır. Hazır E-Ticaret yazılımlarını kullanarak orta seviye bilgisayar seviyesine sahip biri dahi E-Ticaret sitesini oluşturabilir. E-Ticarete yeni başlayacak kişiler/firmalar için uygun tercihlerdir.

  • Özel kodlanmış E-ticaret yazılımları

Bu yazılımlar Hazır E-Ticaret yazılımlarını kullanmak yerine özgün siteler ile E-Ticaret yapmak isteyen kişiler için uygundur. Özel kodlandıkları için hazır yazılımlara göre biraz pahalıdır. Ancak özgün oldukları için kullanıcıların ve arama motorlarının dikkatlerini çekmekte iyidirler. E-Ticaret ile uzun bir süre uğraşmak ve ciddi projelere imza atmak isteyen girişimciler için uygun tercihlerdir.

  • Opencart E-ticaret Altyapısı

Opencart E-Ticaret yapmak isteyen ve açık kaynak kodlu alt yapı kullanmak isteyen kişiler için uygundur. Birbirinden farklı ücretsiz temaları ile hizmet veren ve Opencart altyapısı ile E-Ticaret yapmak oldukça kolaydır. Bu altyapı ile oluşturulan E-Ticaret siteleri isteğe bağlı olarak düzenlenebilmektedir.

  • WP E-Ticaret Temaları

Aslında bir blog altyapı hizmeti olarak hayata gözlerini açan WP (WordPress) zaman içinde gelişerek aklınıza gelebilecek her tür sitenin üzerine kurulabildiği bir altyapı sistemi halini almıştır. E-ticaret, video, blog, haber gibi birçok farklı sitenin üzerinde kurulup yönetilebildiği WP oldukça kullanışlı ve SEO dostu bir platformdur. Bu sebeple E-Ticaret temaları ile birlikte WP kullanılarak internetten ürün pazarlaması yapmak da oldukça mantıklı bir tercihtir.

  • Hangi E-ticaret sistemi tercih edilmelidir?

Bu sorunun cevabı aslında kişiden kişiye ve kişilerin amaçlarına göre değişmektedir. Ancak standart bir fikir üretmek gerekir ise yeterli bütçe olduğunu ele aldığımızda özel kodlanmış E-Ticaret yazılımlarının/sitelerinin kullanılması en mantıklı tercih olacaktır. Fakat bütçe biraz küçük ise Opencart yazılımlarının ya da WP altyapısının E-Ticaret temaları ile kullanılması da iş görecek nitelikte bir tercih olacaktır.

seo resmi

SEO Yapılırken Resimlerden Faydalanma

Site içinde metinler ve videolar kadar resimlere de yer verilmesi gerekmektedir. Resimlere yer verilmesi sitenin daha zengin bir içerik yapısına sahip olmasını sağlamaktadır ki böyle siteler arama motorları tarafından daha çok sevilirler. Bir sitenin içeriği ne kadar zengin ise o kadar kullanıcı dostu olacağından dolayı arama motorları tarafından oldukça değerli görülürler ve sıralamalarda üste taşınırlar.seo resmi

Site içinde kullanılan resimler mutlaka özgün olmalıdır. Resimleri birbirinden farklı resim düzenleme yazılımları ile özgünleştirebilirsiniz. Resim özgünleştirmek için photoshop kullanmanız daha güzel sonuçlarda elde etmenizi ve daha rahat çalışmanızı sağlayacağından tavsiyemizdir. Bir resmi özgün hale getirmek için resmin üzerine siteniz ile ilgili olan yazılar ve logo ekleyebilir, resmin boyutlarını değiştirebilirsiniz, birkaç resmi bir araya getirebilir, resme efektler ekleyebilirsiniz.

Resim özgünleştirme işlemiyle uğraşmak istemiyorsanız ya da tamamıyla özgün görselleri sitenizde yayınlamak istiyorsanız standart özelliklere sahip bir fotoğraf makinesi hatta cep telefonunuz ile kendiniz fotoğraflar çekip sitenizde yayınlayabilirsiniz.

Sitenizde yayınladığınız fotoğrafların isimlerini mutlaka konuyla ve anahtar kelimeniz ile uyuşacak şekilde düzenleyin. Örneğin; cep telefonu kılıfı ile ilgili bir resim yayınlayacaksanız bu resmin adı abx.jpeg gibi bir isim yerine telefon-kilifi.jpeg şeklinde olsun. Resimlerin isimlerini değiştirdiğinizde arama motorlarının görsel aramalarında da siteniz yer alabilecektir. Çünkü arama motorları siteye eklenen içerikte bulunan her şeye ayrı bir önem verir. Bu sebeple sitelere eklenen resimlerin isimlerine ve etiketlerine dikkat etmektedir. Sitenize eklediğiniz resmin adını anahtar kelimeniz ve metninizin konusu ile ilgili kelimeler ile isimlendirmeniz arama sonuçları ile resminizin ilişkilendirilmesini sağlayacaktır. Resminiz arama sonuçları ile ilişkilendirildiğinde arama yapan kullanıcılara gösterilecek ve resimler üzerinden sitenize organik ziyaretçi gelecektir.

Sitenize eklediğiniz resimlere alt etiket eklemeyi unutmayın. Sitenize girdiğiniz resimlere mutlaka alt etiket ekleyin.

kripto

2021 Yılının En İyi Kripto Para Birimleri (3.Kısım-Yazı Dizisi Sonu)

Chainlink (LINK)

Farklı platformlardaki akıllı sözleşmelerin kullanımlarını kolaylaştırmayı amaç edinmiş olan Chainlink, 2017 senesinde bu yana amaç için hizmet vermeye devam etmektedir. Günümüzde pek çok büyük şirketle çalıştığı bilinmektedir. Bu açıdan da güven veren bir kripto para birimidir.kripto

Stellar (XLM)

Ripple’ın oluşturucularından bir tanesi olan Jed McCaleb’ın oluşturduğu kripto para birimi 2021 yılında oldukça büyük bir ilgi gördü. Sahip olduğu kullanıcılarına da düşük oranlarda, hızlı bir şekilde merkezi olmayan bir sistem üzerinden değişim yapma olanağı sağlamaktadır. Kesinlikle göz atılması gereken kripto para birimleri arasında yer alıyor.

Dogecoin (DOGE)

2021 yılı kesinlikle Dogecoin’in yılı oldu demek mümkündür. Elbette ki Elon Musk’ın attığı twitler ile birlikte ortaya yeni ve bambaşka bir tartışma ortaya çıktı. Kripto para dünyasında bazı kişiler bu konuda destek verseler de pek çok kişi de Elon Musk’ı sert bir şekilde eleştirdi. Tüm bu yaşanan olayların sonunda ise Elon Musk’a Dogfather lakabı takılmıştır.

Filecoin (FIL)

İlk olarak 2014 senesindep piyasaya çıkmasına rağmen 2021 yılında dikkatleri üzerine çekmeyi başaran Filecoin isminden de anlaşılacağı üzere depolama ihtiyacı olan kişiler için merkezi olmayan bir blok zinciri depolama ağı olarak karşımıza çıkmaktadır. Yapmış olduğu ICO’da 205 milyon Dolar gibi ciddi bir miktar toplamayı başardı. 2021 yılı içinde en dikkat çeken coinler arasında yer alıyor.

2021 Yılında Dikkat Çeken Kripto Para Birimleri

  • Bitcoin Cash
  • Shiba Inu
  • Solana (Sol)
  • Ethereum Classic (ETC)
  • Dai (DAI)
  • VeChain (VET)
  • Internet Computer (ICP)
  • Tron (TRX)
  • Monero (XMR)
  • Neo (NEO)
  • Tezos (XTZ)
  • IOTA (MIOTA)
  • Bittorent (BTT)
  • Dash (DASH)
  • Chiliz (CHZ)
  • Nem (XEM)
  • Zcash (ZEC)
kripto

2021 Yılının En İyi Kripto Para Birimleri (2. Kısım)

Ripple (XRP)

Bilindiği üzere XRP ilk olarak piyasa 2011 yılında sürüldü ve o günden bu yana kayda değer gelişmeler yaşadı. Bir ödeme protokolüne sahiptir ve kripto para birimlerin aksine fiat para birimlerini temsil etmekte olan diğer belirteçleri desteklemektedir. Tüm bu özellikleri onu çok daha kolay ve güvenilir bir ödeme sistemi olarak karşımıza çıkarmaktadır. Uzun bir süredir piyasada tutunabiliyor olması da ona avantaj sağlayan özellikleri arasında yer almaktadır.kripto

Tether (USDT)

Tether bilindiği üzere diğer kripto para birimlerinin aksine stabil bir kripto para birimidir. Piyasa içinde gerekli olan bir ihtiyaçtan dolayı ortaya çıkmıştır ve bu da onu oldukça kullanışlı bir kripto para birimi yapmaktadır. Geleneksel para birimleri tarafından desteklenmekte olan bir kripto para birimidir. Dolaşımda olan 4 milyarın üzerinde Tether olduğu düşünülmektedir.

Cardano (ADA)

Ethereum’un kurucu ortaklarından biri olan Charles Hoskinson tarafından oluşturulan ADA ilk olarak 2015 yılında piyasaya sürüldü. Temel amacı ise en iyi kripto para birimlerini birleştirmek ve bunlar ile ilgili problemleri çözmektedir. 2021 sene içinde 7 katlık bir artış yaşamış ve pek çok açıdan da yatırımcıların dikkatini çekmeyi başarmıştır.

Uniswap (UNI)

Merkezi olmayan bir finansal protokol olan Uniswap, 2021 yılına damga vurmayı başardı. Akıllı sözleşmeleri kullanmaktadır ve bununla da Ethereum blok zincirindeki kripto para birimleri arasındaki işlemleri kolaylaştırmayı amaçlamaktadır. Günümüzde ise bu alandaki hizmetler konusunda öncü olma yolunda hızla ilerlemektedir. Bu yılın ilk çeyereğinde % 444 gibi bir büyüme yaşamayı başardı.

Polkadot (DOT)

Ethereum’un en ünlü kurucu ortaklarından bir tanesi olan Gawin Wood tarafından oluşturulmuştur. DOT, 2021 yılı temel kripto para birimleri arasında çok fazla dikkat çekti. Bu da onun zaman içinde büyük yatırımlar almasını sağladı ve bunun sonucu olarak da % 300’lük gibi kayda değer bir artış yaşadı.

Litecoin (LTC)

Dünyanın en büyük şirketlerinden birinde çalışmış olan Charlie Lee tarafından oluşturulan en eski kripto para birimlerinden biridir. Eski kripto para birimlerinden birisi olduğu için de Bitcoin ile çok fazla benzerlikleri bulunmaktadır. Elbette ki kendi içlerinde pek çok farklılıkları bulunmaktadır. Bazı kişiler tarafından Bitcoin’in en iyi alternatifi olarak görülmektedir. Çoğunlukla günlük işlemler için çok daha uygun bir kripto para birimi olarak görülmektedir.

kripto

2021 Yılının En İyi Kripto Para Birimleri (1.Kısım)

2021 yılı itibariyle artık piyasada çok daha fazla kripto para birimi bulunuyor. Para birimleri artık ciddi bir şekilde dijital bir dönüşüm yaşıyorlar. Bitcoin her ne kadar bunun başlangıcı hatta şu anda lideri olsa da bu kripto para biriminin de pek çok alternatifi bulunuyor.kripto

2021 yılı içinde pek çok kripto para birimi piyasa girmiş olsa da bunlardan bazıları temelde öne çıkanlar olmayı başardı. Bu kripto para birimleri aynı zamanda yatırımcılarına da yüksek miktarda kar bıraktı. Elbette ki bu sene içinde öne çıkan çok daha fazla kripto para birimi bulunuyor. Ancak sizler için en çok öne çıkan 2021 yılı temel kripto para birimleri listesini derledik.

Ethereum (ETH)

Piyasadaki en iyi ikinci kripto para birimi olarak görülen Ethereum hala bu alandaki hakimiyetini korumaya devam ediyor. 2021 yılı içinde 3 katı değeri kazanmayı başaran bu kripto para birimi hala pek çok yatırımcının da gözdesi olmaya devam ediyor. Kendi içinde pek çok açıdan önemli avantajlar barındırmaya devam ediyor.

Gelecek dönemde Ethereum hakkında çok daha fazla konuşacağız gibi görünüyor. Pek çok forumda Ethereum’un bir gün Bitcoin’i bile geçebileceği düşünülüyor. Elbette ki bunun olacağını öngörebilmek ya da bunun kesin olarak gerçekleşeceğini söylemek pek mümkün değil.

BinanceCoin (BNB)

2021 yılında konuşulmaya değer temel kripto para birimleri arasında kesinlikle BNB yer alıyor. Yıl içerisinde oldukça yüksek miktarda bir artış yaşadı ve kullanıcılarına % 1430 gibi inanılmaz bir kar sağladı. Yaşanan bu artışın ardından da kripto para birimine olan ilgi oldukça artmaya başladı ve yatırımcıların ilgisini çekti. Merkezi olmayan bir sistem ile çalışmakta olan bu kripto para birimi de herhangi aracıya ihtiyaç duymamaktadır. Akıllı sözleşmeleri kullanması da onu çok daha güvenilir bir kripto para birimi olarak karşımıza çıkarmaktadır.

İlerleyen dönemlerde BNB hakkında çok daha fazla şeyler konuşacağız gibi görünüyor. Eğer bu istikrarını korumaya devam ederse konuşulmaya değer bir kripto para birimi olarak kalmaya devam edecektir.

drive

Google Drive Kullanmak için 5 neden!

  1. Gönderen Kişiye Göre Belge ve Dosyaları Aratmak.
  2. Hızlı bir şekilde sunum, excel ve metin oluşturabilmek.
  3. Sürükle ve Bırak özelliğini istediğiniz kadar kullanmak.
  4. İsterseniz Web üzerinden isterseniz de Uygulama olarak kullanabilmek.
  5. İnternet Sitelerinin kaynaklarını direkt Google Drive’a kaydedebilmek.drive

Google Drive özelliği

Bu hizmeti kullanırken bile fark etmeyeceğiniz veya fark etmekte zorlanacağınız bazı özellikler bulunmaktadır. Bunlardan birkaçı;

  1. Gmail ile ortaklaşa çalışır: Gmail ve Google Drive verileri aslında bir arada toplanır. Dikkat ettiyseniz gelen mail ve gönderdiğiniz mail içerikleri direkt olarak Google Drive’a gider.
  2. Çevrim dışı kullanmak: Eğer internetten uzakta bir çalışma ortamındaysanız ve belgelerinize erişemeyeceğinizi düşünüyorsanız sorun yok. Google Drive internetiniz olmadığında bile kullanmaya devam etmenize izin verir.
  3. PDF’İ Görüntüye dönüştürmek: Size gelen veya göndereceğiniz bir PDF dosyasını PNG hale dönüştürerek işleminizi kolay bir şekilde gerçekleştirebilmeniz mümkündür.

Google Drive Hesabına Nasıl Giriş Yapılır?

Google Drive hesabınıza giriş yapabilmeniz için öncelikle bir Google hesabınız olması gerekmektedir. Google kullanıcılarına istedikleri kadar dosya sunma hizmeti vererek herkesi memnun etmeye çalışmaktadır. E-tablolar, slaytlar ve daha bir çok özellik ile dilediğinizi oluşturabilmeniz mümkündür. Google hesabı açmanız için Gmail uygulamasına veya web adresine giderek yeni bir e-posta adresi oluşturabilirsiniz.

Google Drive’ı kullanmak için giriş yapmak istiyorsanız:

  1. İnternet adresi veya mobil uygulamasına giriş yapıyoruz.
  2. Ardından karşımıza gelen yerden ‘’Drive’ınıza Gidin’’ butonuna tıklayarak e-posta adresimiz sayesinde şifremizi girerek giriş yapıyoruz.

Giriş yaptıktan sonra Google’ın sunduğu sınırsız hizmetlerden ücretsiz olarak yararlanabilirsiniz. Elinizde bulunan herhangi bir belgeyi PDF haline de çevirebilmektedir. Diğer uygulamalardan farklı olarak sunduğu özellik ise Çevrimdışı çalışmaktır. Telefon, tablet veya bir bilgisayar hangisi olursa olsun istediğiniz yerde istediğiniz zaman çalışabilmeniz mümkündür.

Google Drive Kimindir?

Tamamen Google arama motoru tarafından oluşturulmuştur. Merkezi Amerika Birleşik Devletleri’dir. Python yazılım diliyle yazılan bu hizmetin üye sayısının 1 Milyondan fazla olduğu da söylenmektedir.

yerebatan

Yerebatan Sarnıcını Yakından Tanıyın

Yerebatan Sarnıcı İstanbul şehri’ nin görkemli yapıtların’ dan sadece birisidir. İmparatoru I. Justinianus kişisi tarafınca yaptırılan ve (527-565) yılları arasında inşa ettirilen bu büyük yeraltı sarnıcı, suyun içinden yükselen ve sayısız gibi görülen mermer sütunlar sebebiyle halk arasında “Yerebatan Sarayı” olarak isimlendirilmiştir. Sütunların altın da ise gölet vardır. Onların içinde de cins cins balıklar bulunur. Gerçekten oraya giden çok etkilenir mayhoş havasıyla insanlar çıkmaz bile istemez. Sarnıç’ ın uzunluğu 140 metreyi aşkın, eni ise 70 metredir. Biraz önce bahsettiğim gölet demişken bu sarnıç 100.000 ton su depolama kapasitesine sahiptir. Bu da oldukça iyi bir değerdir. Bastığınız yerler’ in taşları mermerleri oldukça eski yapılardan oluşmuştur. Çeşit çeşit mermerden oluşan bu zemin insanların dikkatini çekmeyi başarır.yerebatan

Yerebatan Sarnıcı’nın Hikayesi Nedir?

İnsanların bir diğer çok sorduğu bu Yerebatan Sarnıcının hikayesi nedir? Bunu kısa bir şekilde açıklayalım. En büyük bizans imparatorlarının bulunduğu saraylar da ve çevresinde ki diğer insanlara su ihtiyacını sağlayan Yerebatan Sarnıcı, İstanbul’ un Osmanlılar tarafından 1453 senesin de feth edilmesinden sonra da bir süre kullanılmış, bundan yararlanılmış ve ayrıca padişahların ikamet ettiği Topkapı Sarayı’ nın bahçelerinde ki her türlü bitkiye burdan su hizmeti sağlanmıştır. Bu da böyle bir hikaye idi.

Yerebatan Sarnıcı Giriş Ücretleri Ne Kadar?

İstanbul şehrin de olan turistler olsun diğer gitmeyen yurdumuzun insanları olsun bu Yerebatan Sarnıcı büyüleyici yeri ziyaret etmek, gezip görmek isterler. Ama insanlar’ ın merak ettiği bir husus vardır. Bu yere gidip görmeni’ nin ücreti ne kadardır? Sizlere hemen %100 doğru bilgilerimizi paylaşalım. Yerebatan Sarnıcı’ nın geçen senelerde giriş ücreti 10 TL idi. Fakat bu ücrete %50 zam getirilerek 15 TL yükseltildi. Ayrıca öğretmen ve ya öğrenci iseniz güzel bir haber veriyim tam 5 TL ‘ dir. Yabancı ziyaretçiler yani turistlere belirlenen sayı ise 30 TL’ dir. Gördüğünüz gibi sizler için en doğru bilgiler vermeye devam ediyoruz. Siz de Yerebatan Sarnıcı’ ya ziyaret etmek istiyorsanız kuşkusuz hemen gidebilirsiniz.

bebek uyutma

Bebeklerde Uyku Eğitimi

Bebekler ilk aylarda sık beslenmelidir. Bunun için ilk dört ayda uyku eğitimine başlamak oldukça zordur. Ancak 4 ay tamamlandıktan sonra uyku eğitimine başlanabilir. Uyku eğitimi için 6 ayı beklemek de gerekebilir. Daha fazla gecikmeden ve bebeğinizde bazı alışkanlıklar yer edinmeden uyku eğitimine başlamanız en doğrusu. Bebeğe uyku eğitimine başladığınızda yapacağınız şeylerin belli bir rutinde olması önemli. Ve bu rutin zaman içinde bebek tarafından biliniyor olacak. Böylece uykuya daha kolay adapte olacak. Yatmadan önce ılık bir duş almak bebeğin huzurlu bir şekilde uykuya dalmasını sağlayacak ilk adımdır. İkinci adımda bebeğinize kitap okuyabilirsiniz. Bu sırlamalar her gün aynı şekilde ve aynı saatte olursa bebeğiniz artık uyuyacağını bilir. Örneğin yaz aylarında saat 8 ve kış aylarında saat 7 bebeğinizi uyutmak için ideal saat aralıklarıdır. İlk aylarda bebeğinizi tek başına uykuya alıştırırsanız, ileriki aylarda işiniz daha kolay olur.bebek uyutma

Odayı Uyku İçin Uygun Hale Getirin

Bebeğinizin odasına gece uykusu için kalın ve koyu renkli perdeler alabilirsiniz. Ortamın karanlık olması ona gece olduğu hissi verecektir. Geceleri kapattığınız perdeyi sabahın ilk ışıkları ile açın. Gündüzün olduğunu anlaması gece uykusu için de ayırt edici unsur teşkil edecektir. Beyaz gürültü bebeklerde son yıllarda kullanılan en önemli tekniktir. Beyaz gürültü sesleri sosyal medyada birçok sitede var. Sesler karışık olup bebeğin tek bir sese odaklanıp uykusunun kaçmasını engelleyecektir. Bebekler için anne karnı sesleri, elektrik süpürgesi sesleri ve bu tarz seslerin bir arada olduğu ses videoları tercih edilebilir. Co-Sleep yöntemi bebeğe dokunmadan uyutmanızı sağlayacak bir yöntemdir. Odada bulunabilir ancak bebeğe dokunup konuşmazsınız. Bu yöntem bebeğin kendisini güvende hissetmesini sağlayacaktır. Amerika’da bu teknik anneler ve babalar tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Ferber yöntemi ise biraz sert bir yöntem olup tüm dünyada en çok tercih edilen uyutma yöntemidir. Bu yöntemle bebek odada yalnız bırakılır ve belli aralıklarda odaya girilip çıkılır. Ancak bebek ağlasa bile yanına gidilmez. Birkaç gün uygulandığında bebeğiniz kendi başına uyumayı öğrenecektir.