Kategori arşivi: Bakımlı Olanlar

yüz yaşlanması, yüz yaşlanma nedenleri, yüz neden yaşlanır

Yüz Yaşlanması Nedenleri Nelerdir?

Yüz ve boyun yaşlanması genetik olmanın haricinde, güneş ışınları, sigara ve alkol kullanımı, çevre kirliliği, kilo alıp  –  verme, beslenme bozukluğu, kemik erimesi gibi kronik hastalıklarda hızlanmaktadır. Tabi en önemli etken yerçekimidir. Hastaların bilmesi gereken nasıl bir sonuç beklediği ve karşılığında alabileceği sonuç ile olabilecek istenmeyen durumlardır. İstenmeyen durumların olma ihtimali kabul edilmelidir.yüz yaşlanması, yüz yaşlanma nedenleri, yüz neden yaşlanır

Kan toplanması, ciltte düzensizlik, cilt nekrozu ve cilt kaybı, dikiş bölgesinde düzensizlik, sac çizgisinin değişmesi, geçici veya kalıcı asimetri ve sinir felcini içermektedir. Anesteziye bağlı ve sistemik hastalıklar ( guatr, hipertansiyon, diyabet ve romatizmal hastalıklar ) dolayısıyla da istenmeyen durumlar ortaya çıkabileceği akılda olmalıdır. Cerrahi sure 5-7 saat olup, ayni seansta göz kapağı ameliyatı ve / veya orta yüz germe, burun estetiği ile birlikte yapılabilmektedir, sure tabii ki birden fazla ameliyatta artacaktır. Hastanın fotoğrafları çekilerek üzerinde yapılabileceğimiz değişiklikler birlikte konuşularak cerrahi olarak hayata geçirilmelidir. Hastalara ayni anda liposuction ve lipo enjeksiyon uygulamaları yapılabilir. Dudak ve çevresine yanaklara, buruna lipo enjeksiyonlar yapılabilir. Göz çevresinde etkisizdir. Göz çevresine yapılan hiçbir enjeksiyon etkili olmamaktadır. Şansınızı zorlamayınız, bu cerrahide önemli olan beklentileri çok yüksek tutmamaktır.

Gençleştirilebileceğimiz zaman sureci 10 yıl kadardır, daha fazla beklentinin yapay görüneceğini unutmamak gerekmektedir. Mühim olan yaşında ama ayakta görünmektir. Yapay görünümlü bir alien‘e dönüşmek istenmemelidir. Bu gibi durumların psikolojik olarak kişilik bozukluklarına kadar gideceği de unutulmamalıdır. Bütün birlikte yapılacak cerrahiler yüzün kendi içindeki simetrisini devam ettirerek olmalıdır. İlave cerrahiler önerilebilir. Yüz ve boyun germe gençleştirme ameliyatı daha genç görünümlü bir yüz ve boyun ortaya koyabilmek için yapılır.

Sistemik hastalığı olmayan ve orta yaşlı hastaların ameliyat olmaları önerilir. İleri yaslardaki hastalarda germe gençleştirme risk oranlarını artırmaktadır. Daha gençlerde ise kısmen değişiklikler olmakla birlikte her yastaki hastaya yapılabilir. Ameliyat öncesi 1 – 2 ay alkol sigara kullanılmamalı sonraki 3-6 aylık döneme kadar sürdürülmelidir. Ameliyat sırasında ve sonrasında olabilecek risklerde azalma olur ve iyileşme bu şekilde daha da hızlanır. Yapılacak cerrahinin etkisi uzun yıllar sürecektir. Fakat 5-10 yıl içinde genç görünümün devamı için başka ameliyatlar da önerilmektedir.

Ortalama hastanede kalış suresi 1-3 gündür. Gevsek bir sargı ve gerekirse drenle hasta taburcu edilir ve 1. Haftada dren çıkarılır. Yüz germe de gençleştirme de öncelikle cilt serbestleştirilir. Hastanın yaşı ve ihtiyacına göre de smas denilen ciltli kas yağ damar ve sinir yumsak dokudan oluşan yapı kesilerek, dikilerek, çevrilerek, cilt ve cilt altı dokular toparlanır, sarkıklık ve gevşeme giderilir. En etkili yöntem smas altı ve derin plan yüz germedir. Risk kalıcılıkla birlikte aramaktadır. Çok daha etkili sonuçlar için daha ileri yastaki hastalara çene altı tükürük bezi eksizyonu ya da digastrik kas kısaltılmasını içerir ki buda riskin artmasına sebep olacaktır. Boyunda uygulananlar ise liposakşın cilt eksizyonu, platismanin plikasyonudur, mühim olan bu cerrahide kabul edilebilir gençleştirme ve kısmi cerrahidir. Her istenen ekstra özellik riski artıracaktır.

Yüz Estetiği AnkaraHastaların beklenilen iyinin yanında gelişebilecek tüm riskleri kabul etmesi bir psikiyatr tarafından onaylanmalıdır. İstenilen, beklenen, amaç, araç psikiyatrist tarafından dikkatle değerlendirilerek cerrahi onayı verilmelidir. Psikolojik olarak depresyondan kişilik bozukluğuna ve hatta şizofreniye uzanan yan etkileri öngörülmelidir. Konusunda uzman psikiyatr tarafından, enjektable ( dolgu, botox vb ) preparatların verdiğinden çok aldığını bir şeyleri yaparken itiraf edilemeyen yan tesirlerinin olduğu da bilinmektedir.

Yüz Estetiği AnkaraYan etkisiz hiçbir tedavi yöntemi olmadığı gibi cerrahi tedavi de yüz güldüren sonuçlar yanında hüsranı da getirebilmektedir.  Kişi bu yazıyı okuduğunda en kötüyü düşünerek en iyiyi beklemelidir. En ufak değişiklik 1 hafta içinde başladığından dolayı hastanın sabırla olacak her iyi şeyi takip etmesi ve birlikte doktorunun uyarıları ile olabilecek riskleri göğüslemesi gerekmektedir. Kısacası tüm cerrahilerde olduğu gibi yalnız karar verip ve tüm sonuçları kabullenmek en dürüst hareket olacaktır.

Ameliyat sonrası dikiş izleri kırmızı sonar aylar içinde beyaz renk alabilir. Saçı ve erkekte favorileri geriye çekip yüzün enini daha geniş, endoskopik orta yüz germe gençleştirme ameliyatıyla yüzün uzunluğunu da artırabilmektedir. Bu dudak ve göz kapağı hareketlerini etkileyebilir ilave cerrahi yapılması gerekebilir.

Eski fotoğraflarınızdaki gibi keskin köşeli ve duru bir yüze sahip olmak artık mucize değil. Kendinizi daha diri daha genç hissetmeyi istemez misiniz? O zaman kulak verin, estetik cerrahi artık ulaşılabilir hale geldi, her açıdan sizlerin memnuniyeti önem taşımaktadır, kendinizi taze ve ferah hissetmeyi ister misiniz?

kozmetik cerrahi, kozmetik cerrahi nedir, kozmetik cerrahi neden uygulanır

Kozmetik Cerrahi Nedir?

Kozmetik cerrahi insan yaşamına, yaşam kalitesi ve mutluluğuna büyük katkılarda bulunan Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahinin her geçen gün uygulamaları artan ve alanı genişleyen bir dalıdır. Çirkinlik; doğumsal, gelişme tamamlandıktan sonra veya yaşlılık sonrası, bakan insanlar tarafından veya toplumun ekseriyeti tarafından hissedilen bir yargıdır. İşte bu yargıyı birey hisseder ve bundan mutsuz olursa pek tabii ki bu şekil bozukluğunun düzeltilmesi bireyi mutlu edecektir. Fakat bireyin değerlendirmesinin etrafındaki insanların hissine göre olduğunu unutmamak lazımdır. kozmetik cerrahi, kozmetik cerrahi nedir, kozmetik cerrahi neden uygulanırRönesans mimarı ve heykeltraşı Leonardo da Vinci’nin dediği gibi güzelliğin üniversal bir biçimi (normu veya formu) yoktur. Ayrıca güzellik bakan insanların zevki, kültürü, eğitimi ve yetiştiği ortamın yeri ve zamanı ile de ilgili olan fevkalade kompleks bir yargıdır. Bugün güzel olarak tanımlanan özelliklerin geçmişte beğenilmediği çok bilinen bir olaydır. Aynı şekilde bugün güzel diye beğenilen şekillerin ilerde dekadlar değiştikçe nasıl değişik yorumlanacağı hepimizin malumudur. Bunun yanında doğa olduğu yerde durmamaktadır. İnsanlar gibi doğa da ihtiyarlamakta ve şekil değiştirmektedir. İnsan yapısındaki kıkırdak, kemik ve bütün doku ve organlar yılların geçmesiyle önemli değişikliğe uğramaktadır. Bu itibarla kozmetik cerrahların eserleri kalıcı olmayıp değişici ve hatta sonu ölümle biten eserlerdir. Fakat dokümantasyon, arşivleme, görüntüleme, mulaj ve alçı kalıplarının saklanması yoluyla bu eserler bir ölçüde kalıcı olabilirler. Kozmetik cerrahinin amacı insanların daha mutlu ve daha güzel, yaşlılık belirtilerinden kısmen kurtulmuş olarak yaşamlarını sürdürmelerinin teminidir. Kozmetik Cerrahinin esas amacı fonksiyon düzeltmek olmamakla beraber yapılan kozmetik ameliyat sonucu fonksiyon da düzelebilir. Örneğin rinoplasti ameliyatında burun hava yolu açılır. Septorinoplasti büyük ölçüde nasal solunumu da düzeltir. Makromastide yapılan küçültme mamoplastisinde görünümün düzeltilmesinin ötesinde meme kitlesinin küçültülmesi hastanın postür bozukluklarında düzeltir, sütyen askılarının kesmesini önler. Columna vertebralis bozukluklarına kifoz, skolyoz gibi bozukluklara iyi tesir ettiği gibi, submamer bölgelerin maserasyonunu, mantar ve bakteri infeksiyonları ve intertrigoyu da düzeltir ve kötü kokuyu önler. Abdominal dermochalasis ve lipodistrofi deri ve altındaki yağların pubis altına doğru önlük gibi aşağı sarkmasına, intertrigo ve yukarda bahsedilen olaylar gibi infeksiyon ve kötü kokulara ve dolayısıyla fonksiyon bozukluğuna yol açtığından, abdominal derraolipektomiden sonra büyük fonksiyonel rahatlama olur.Yine üst göz kapaklarının derisinin bollanmasından dolayı aşağı sarkması görmeyi de etkileyebilir. Böyle hastalarda yapılacak bir blefaroplasti ameliyatı hem vizyon alanını açar, hem de daha genç ve güzel görünmeyi sağlar ve göz kapaklarının dolgunluğunu modele eder. Kozmetik cerrahi uygulamaları bilhasa 1970’li yıllardan sonra bütün dünyada ve ülkemizde hızla çoğalmıştır. İnsanlar yaşadıkları süre içinde daha huzurlu ve daha mutlu yaşamak hakkına sahiptirler. Hastalarımızda eğer bizim yardım edebileceğimiz bir çirkinlik veya yaşlılık belirtisi varsa ve birey bundan rahatsızlık duyuyorsa bizim bu hizmeti sağlamamız gerekmektedir. Bu hizmet hipokrat andına da uygundur. Oysa ki kozmetik cerrahiye gerek tıp mensupları gerekse de halk içinden bazı kimseler gereksiz ve etik bakımdan yanlış diye bakmakta olabilirlerse de bu bakış’ gerçekçi değildir.Kozmetik girişim yapılacak hastaların her hasta gibi sistemli tetkikler ve laboratuvar araştırmaları, gerekli konsültasyonlar yapıldıktan ve preoperatif dokümantasyon (resimler, alçı kalıplar, mulajlar, gereken olgularla psikiatrik konsültasyon) tamamlandıktan sonra ameliyat edilmelidirler. Yüz germe, blefaroplasti gibi ameliyatlardan önce hastaların aspirin, östrojen gibi ilaçları yaklaşık 10 gün önceden kesmiş olmalarında yarar vardır. Kanama ve pıhtılaşma zamanı, kan üresi, hemogram gibi kardinal testler normal olmalıdır. Genelde I.Q düzeyi düşük hastalarda kozmetik ameliyatlar yapılmaz zira hastalar yapılan düzeltmeleri takdir edemez ve mutlu olamazlar yani bu tür ameliyatlar amacına erişemez. Yine de psikiatrik kalıcı ve düzelmeyen hastalıkları olanlarda (paronoia, şizofreni gibi) psikiatrik konsültasyonlara göre hareket etmek icap eder. Kozmetik ameliyat talebiyle başvuranlara ameliyat öncesi yapılacak yardımın nasıl ve hangi yöntemler ve yollarla olacağının detaylı bir şekilde anlatılması ve hatta birden çok defa hastanın görülmesi özel bilgilendirme formlarının oluşturularak müsadelerinin imza ile yazılı olarak alınması gerekir. Her kozmetik ameliyat sonunda istenmeyen komplikasyonlar ve sonuçların da ortaya çıkabileceği unutulmamalı ve hiçbir zaman %100 garantili sonuç vadedilmemeli ve gerçekler izah edilmelidir. Postoperatif dokümantasyon da, preoperatif kadar önemlidir. Zira hastalar kozmetik ameliyatlarından memnun kalmayıp acili sorunlara da neden olabilmektedirler.

saç ekimi yapımı, saç ekimi yasaları, saç ekimi yaptırma

Saç Ekimi ve Yasalar

Yasaların gayet ve açık net olduğunu biliyoruz ama bir kez daha tekrar etmekte yarar var. Bir saç ekimi işlemi tabii ki bir kuaför işlemi değil. Bir güzellik salonunda alınan yada verilen bir hizmet değil. Dolayısıyla ameliyathane şartlarının olması gerekiyor. Mutlaka, kişinin görüştüğü ve konuştuğu, saç ekimi yapan kişinin plastik cerrah olması gerekiyor. Bu konuda zaten ülkemizde sağlık bakanlığının o kadar açık ve net yönetmeliği var ki, saç ekim operasyonları hastane ortamında, tam teşekküllü, bu hizmetin verilebileceği ortamlarda, plastik cerrah ve dermatoloji uzman doktorları tarafından verilmelidir.saç ekimi yapımı, saç ekimi yasaları, saç ekimi yaptırma

Saç ekimi yapılan işlem kalıcı olduğu için ve o saçlar bir daha dökülmeyeceği için ekilen saçlar eğer usulüne uygun, doğal bir görünüme sahip değilse kalıcı, ömür boyu değiştirilemeyeceği için ve yoketmek daha zahmetlidir. Bazen de  bu mümkün olmayabiliyor. Dolayısıyla bu işlemi yaparken, tam ehil kişilerden hatta şunu söyleyebiliriz ki, zamanını ve emeğini tam gününü, bu işe adamış insanlardan almaları onları bir sıfır öne geçirecektir.

Saç ekimi nde hizmetin  kalitesi önemlidir. Çünkü ne kadar çok bu işi yapmışsa uzman, ne kadar değişik vaka görmüşse, o kadar çok tecrübe artıyor. O kadar çok deneyim artıyor. Hatta şunu söyleyebiliriz ki, yeni resim yapmaya başlayan bir insanın yapmaya kabiliyeti varsa muhakkak ki güzel şeyler olur ama bu işe yıllarını vermiş, belki binlerce eser meydana getirmiş insanın farkı kesinlikle aynı olmayacaktır. Dolayısıyla bu tecrübeyi aramalıdır insanlar. Plastik cerrah olup da hiç saç ekimi yapmayan hekimler de vardır. Ama plastik cerrah olup da, tam zamanlı bu işi yapan, harikulade sonuçlar doğuran hekimler de vardır. Bunları araştırmak gerekiyor, tavsiye ediliyor.

zirkonyum diş çürümesi, zirkonyum diş çürüme sorunu

Zirkonyum diş çürür mü?

Herhangi bir nedenle diş kaybı yaşayan kişiler için önerilen tedavi yöntemlerinden biri diğeri zirkonyum diş kaplamasıdır. Oldukça popüler olan ve alınan sonuçların da tatmin edici olması nedeni ile başarılı bir uygulama olarak ön plana çıkan zirkonyum diş uygulaması, zirkonyumun beyaz bir madde olması ve ışığı geçirgen özelliği sayesinde normal diş görünümünde olur. Bu avantajlı uygulamayı yaptırmaya düşünenler  öncelikle zirkonyum diş çürür mü sorusuna cevap almak isterler. Çünkü kaplama dişin ne kadar süre idare edecek olduğu ve sağlık açısından nasıl bir etkisi bulunduğu yaptıracak kişiler açısından önemlidir.zirkonyum diş çürümesi, zirkonyum diş çürüme sorunu

Zirkonyum kaplama diş çürür mü?

Bireylerin diş sağlıklarını korumaları için düzenli bir şekilde bakım yapmaları gerekir. Diş üzerine kaplama yapılsa da bu durum geçerliliğini korur. Kaplama yapılan dişler kökü ile beraber yerinde bulunur ve ağza alınan gıdalar da direk olarak dişlere etki eder. Ancak zirkonyum dişte böyle bir durum söz konusu değildir. Hava almaz ve herhangi bir maddenin dişlere etkisini kısıtlar. Bu sayede çürük sorunları meydana gelmez. Zirkonyumun son derece dayanıklı bir madde olması, kırık ve çatlakları da engeller. Alttaki dişleri çürüme tehdidinden koruması sayesinde kişilerin bu konuda tereddüt etmesine de gerek yoktur. Ancak ağız sağlığı ve temizliği için yine de dişlerin düzenli olarak fırçalanması gerekir. İyi şekilde bakımı gerçekleştirilen dişler ve zirkonyum kaplama, daha uzun süre boyunca sizleri idare etmiş olacaktır. Diş etlerinizde böylece korunmuş olur.

Zirkonyum kaplamanın diş ve diş eti sağlığı açısından kişilere getirmiş olduğu herhangi bir zarar da bulunmaz. Güven içerisinde uygulanabilecek olan bir yöntemdir. Dişlerinizin daha estetik ve doğal bir görünüm kazanması konusunda size yardımcı olur. Diğer kaplama yöntemleri gibi farklı renklerde bulunmaması ve tamamen beyaz olması dişlerinize doğal görünüm kazanması konusunda katkı sağlar. Dayanıklı bir yapıda bulunması sayesinde de yıllar süren bir kullanımı kişilere garanti etmesi ile bilinir.

diş çürüğü zirkonyumZirkonyum diş uygulamasının hekim tarafından hatalı yapılması ve ağız/diş bakımının hiç yapılmaması durumunda, diğer bütün tedavilerin sonucunda olduğu gibi zirkonyum kaplama tedavisi sonucunda da çürüme meydana gelebilir.

Özetle…

Genel olarak zirkonyum dişlerde çürüme meydana gelmez ancak bu hastaların diş bakımlarını ihmal edebilecekleri anlamına gelmemektedir.

implant yapımı, implant uygulaması, implant yapılabilecek kişiler

İmplant diş nasıl yapılır? (Bölüm 2)

Tüm bu araştırmalardan sonra implant uygulanacak hastaların acı çekmemesi için hastanın genel sağlık durumunun test sonuçlarına ve tabi ki hastanın kendi istek ve arzularına göre genel aneztesi uygulanarak hastanın tam olarak uyuşturulması tercih edilebilir. Ya da hasta sadece lokal anesteziye uygun ise veya hastanın kendi arzusu ile lokal anestezi talep ediliyorsa bu anestezi altında da implant işlemi yapılır. Bildiğiniz üzere implant genellikle vida şeklinde olan ve titanyumdan oluşturulmuş bir materyaldir. Bu ürün çene kemiğinin ilgili cihaz delinip şeklinin verilmesinin ardından yine başka bir cihaz yardımı ile implantın çene kemiğine sıkıca yerleştirilmesiyle ibarettir.implant yapımı, implant uygulaması, implant yapılabilecek kişiler

İlgili uzman ve yeterli teçhizata sahip implant merkezlerince takılan implantlar neticesinde hasta derhal evine gidebilir. Aldığı anestezi ile beraber değişken saatler sonra bu lokal anestezi ise en az iki saat genel anestezi ile en az dört saat boyunca ağrı hissetmeyeceği anlamına gelmektedir. Bunun ardından belirtilen süre sonunda hafif bir şekilde en az bir gün boyunca acı çekebilir ve bu acılar genellikle bilinen basit ilaçların da yardımı ile rahatlıkla giderilebilmektedir.

İmplantlar sonrasında risk oluşumu diğer lokal ve genel cerrahi operasyonlarda çıkabilecek riskler kadar bulunmaktadır. Yani implant uygulamasının diğer operasyonlardan herhangi bir farkı bulunmamaktadır. Bu durumda iken sigara ve alkol tüketilmemeye çalışılmalıdır. Çünkü implant ağız içine uygulanan bir cerrahi operasyondur. Sigara ve alkolden daha fazla etkilenir. Sigara ve alkol gibi bir çok etkenin oluşturabileceği yan etkiler ile enfeksiyonlar zuhur edebilir. Bu tamamen hastanın kendisine ne oranda dikkat ettiği ile alakalıdır. İmplant takılmasının ardından protez takılma işlemi ise maalesef hemen olmamaktadır. Proteze ihtiyaç duyan hastalar implant sonrası birkaç ay beklemek zorundadırlar. Çünkü çene kemiği belirli işlemlerden geçmiştir ve bu işlemler sonrasında kendine gelmesi yani kemik kalitesinin yerine gelmesi zaman alacaktır. Bu zaman ise hastanın kemik durumu ve yaşına göre değişmekle beraber en az üç aylık bir süre gerektirmektedir. Buradaki yazımızda gördüğünüz gibi implant diş nasıl yapılır gibi düşüncelerinize son vermeye çalıştık.

implant yapımı, implant uygulaması, implant yapılabilecek kişiler

İmplant diş nasıl yapılır? (Bölüm 1)

İmplant dişleri açıklayacak olursak, çene kemiklerinde normal diş görünümüne sahip ve titanyum maddelerinden imal edilmiş yapay dişler olduğunu söylememiz mümkün. İmplant kaybedilen dişlerin aynı vazifesini görmek üzere uzun yıllar üzerinde çalışılmış ayrı bir araştırma bilimine dayandırılır. Çene kemiğine çeşitli teknolojilerle yerleştirilen ve genellikle vida görünümünde olan araçlardır. Bilhassa insanların yeme içme ihtiyaçları sırasından en çok işlevi alan ve yemeklerin çiğnenmesini sağlayan dişlerin bulunduğu alanda yaşanmış olan aşırı derecede diş kaybı nedeni sonucu implant işlerinin gittikçe artan sayıda ilerlemesi ile artık insanlar için de bir mecburiyet durumu oluşturmuştur. İlk zamanlar çeşitli diş kayıplarına istinaden çeşitli yöntemler ve maddeler bulunmuş olsa da hiç biri implantlar kadar sağlam ve kalıcı olamamıştır. Ayrıca diş kayıplarından sonra kullanılan sabit veya hareketli protezler olan halk dilinde de takma diş olarak kullanılan dişler de dahil olmak üzere implantların yanından bile geçemez. Çünkü hem normal diş görünümüne sahip hem de normal diş sağlamlığında ve işlevselliğinde teknoloji kullanılarak yapılmış ürünlerdir.implant yapımı, implant uygulaması, implant yapılabilecek kişiler

İmplant nasıl yapılır?
implant diş yapılması için öncelikle çene kemiğinin kalitesi test edilir. Çünkü implantların kendine has belirli ölçüleri bulunmaktadır. Ve bu ölçüler çene kemiği ile uyuşmalıdır. İmplant uygulanacak çene kemiği yeterinde geniş olmalıdır aynı zamanda yeterince uzun olmalıdır. Çene kemiğinin sağlı ise bu durumda en büyük önemi arz etmektedir. Yoğun oranlarda kemik erimesi hastalığına sahip insanlarda çene kemiği de erimiş olabilir. Çenenin erime oranı çeşitli tahlillerle belirlenir. Ayrıca hastanın yaş durumu ile stabil olarak değişken kan ve röntgen testlerine de tutulur. İmplant takılacak hastanın genetik veya önemli hastalıklara sahip olup olmadığı araştırılır.

Bölüm 2’ye Git

bölgesel yağ aldırma, bölgesel nasıl yağ aldırılır, yağ aldırma yöntemleri

Bölgesel Yağ Aldırma Nasıl Yapılır?

Yaş ilerledikçe vücutta oluşan potluk var hem size hem de karşınızdaki kişileri rahatsız etmektedir Bunun nedenleri genetik, yaş, bünye, vücuttaki sindirim bozuklukları ve kan içerisindeki oksijenin her yeri aynı oranda dağılmamasıdır. Daha çok vücudun çalışma hızının yavaşlamasından dolayı açığa çıkan bu sorunlar bayan ve erkek fark etmeksizin görsel olarak rahatsızlık vermektedir. Bunun yanı sıra rahat nefes alamama, yavaş hareket etme, yokuş çıkamama, yaşıtlarından daha yaşlı görünme gibi kaygıları da beraberinde getirmektedir. Özgüven eksikliği ise hayatta yapılabilecek eksileri yanında getirmektedir Bu yüzden hekimler insan vücudunu tanıyarak her bölge için farklı bir yağ aldırma işlemi uygulanmaktadır. Özel kliniklerde yapılması gereken bölgesel yağ aldırma işlemleri kişinin bünyesine vücut çalışma sistemine ve istemine bağlı olarak yapılmaktadır.bölgesel yağ aldırma, bölgesel nasıl yağ aldırılır, yağ aldırma yöntemleriGöbek bölgesinde, boyun altında, bel bölgesi yanlarında, kalçada, bacaklarda ve kol altlarında oluşan yağlanmalar zaman geçtikçe sarkmalara da neden olmaktadır. Yağlanmanın etkisiyle oluşan sertlikler genç yaşlarda sıkı bir vücut hattı görünümünde olsa da ilerleyen yaşlarda sarkık deri haline dönüşmektedir. Bu yüzden hekimlerin desteğiyle yapılan bölgesel yağ aldırma operasyonları kişilere ilerleyen yaşlarında daha sağlıklı bir vücuda sahip olmalarını da sağlamaktadır.

Çok fazla yağlanması olan kişiler öncelikle diyetisyen önerileri ile zayıflaması sağlanmaktadır. Ancak diyet tedavisine cevap vermeyen vücutta bölgesel yağ aldırma operasyonları ön plana çıkar. Riski en aza indirerek yapılan operasyonlarda vücut içinde eritilemeyen yağlar cerrahi işlemlerle sıvı hale getirilip vücutta dağıtılmaya çalışılmaktadır. İşlemin yapılması kişinin yağ dokusunun hacmine bağlı olarak uzar veya kısalır bu durumda hekimlerinde bölgesel yağ aldırma için uyguladığı fiyatlar değişmektedir. Seçtiğiniz doktorun branşının derecesi ve kliniğin bulunduğu mekânlarda fiyat içinde etkili olacak unsurlardır. Her yerde yaptıramayacağınız bu işlemlerde seçim son derece önemlidir. En dipteki yağlara kadar uzanabilecek aletler sayesinde kökten tedavi şekli uygulanacak olan tedavide öncelikle üst tabaka temizlenerek işe başlanmaktadır. Ancak yumuşak olan üst bölümden ziyade sizi yoracak olan bölüm alt tabakadır. İşlem esnasında doktorunuza güvenerek tedavinizi sonlandırmalısınız.

genç görünmenin yolları, nasıl genç görünülür, genç kalmanın yolları

Genç Görünmek İçin Neler Yapılabilir?

Yaşlanmanın Etkileri

Zaman içerisinde deforme olan insan vücudu doğal olarak yaşlanır ve yaşlanma belirtilerini gösterir. Bunlar kırışıklık, ciltte sarkma, duruş bozuklukları, yorgunluk gibi faktörlerdir. Yaşlanma süreci ne kadar hızlı gerçekleşirse alışma süreci de o kadar zorlu geçer ve kişide depresyona neden olabilir. Bu nedenle yaşlanmanın olumsuz belirtilerini gidermek için kişi sağlıklı yaşamalıdır. En önemli faktör budur. Sağlıklı bir yaşama geçmek ve daha genç görünmek için hiçbir zaman geç değildir ve karamsarlığa kapılmamak gerekir. Yaşlanmak oldukça doğal ve kabullenilmesi gereken bir şey olmakla beraber kişi kendi çabasıyla çeşitli genç kalma yöntemleri uygulayabilir. Genel anlamda genç görünmenin yolları olarak sıralayabileceğimiz birkaç faktör mevcuttur.genç görünmenin yolları, nasıl genç görünülür, genç kalmanın yollarıDaha Genç Bir Görünüm

  • Egzersiz ve spor yapmak vücudun sürekli olarak çalışmasını ve zinde kalmasını sağlar. Kas yapısının bozulmasını engeller ve cildi sıkılaştırır. Yalnızca görüntü açısından değil sağlık açısından oldukça önemlidir.
  • Güneş kremi ve güneş gözlüğü kullanmak genç kalma yöntemleri arasında oldukça önemlidir. Güneşin zararlı etkilerinden vücudu korur ve cildin hasar görmesini mümkün mertebe engeller. Bu sayede cilt daha genç bir görünüme kavuşur.
  • Rahat ve büyük bir yatak seçimi vücudun kendini yenileyebilmesi açısından oldukça önemlidir. Uyku esnasında metabolizma kendini onarır ve yeniler. Bu nedenle verimli bir uyku geçirmek genç kalmanın yolları arasında oldukça önemlidir.
  • Bol miktarda su tüketmek vücuttaki zararlı toksinlerin atılması ve cildin tazelenmesi açısından oldukça önem arz etmektedir. Günde en az 2,5 litre su içilmesi gerekir.
  • Nemlendirici kullanmak cilt sağlığı açısından gereklidir. Nemlendirici seçiminde antioksidan özellikli bir nemlendirici tercih etmek bu etkileri katlayacaktır ve cildi tazeleyecektir.
  • Göz kremi kullanmak göz çevresi kırışıklıkları ve göz altı torbaları için oldukça faydalıdır. Göz bölgesinde yaşanan sıkılaşma genel anlamda kişinin yaşını daha az gösteren bir etkidir.
  • Multivitamin kullanmak vücudun günlük vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanması açısından oldukça önemlidir. Vücuda alınan vitamin ve mineraller hem iç organların düzgün çalışmasını hem de cildin daha canlı görünmesini sağlar.
  • Saç bakımını aksatmamak ve saç canlandırıcı krem kullanmak, saç dökülmelerini ve zayıflamalarını engelleyerek daha genç bir görünüm elde edilmesini sağlamaktadır.
saç beyazlaması, saç beyazlamasına öneriler, beyaz saç için öneriler

Beyazlayan Saçlar İçin Öneriler

Saçlarınızın beyazlamaya başladığını fark etmeniz sizin için küçük bir şok olabilir. Saçlarda ortaya çıkan beyazlar genel olarak genetiğinize bağlı olmakla birlikte 40’lı yaşlarınıza kadar saçlarınız fazla beyazlamayabilir. Ancak 20’li yaşlarında saç beyazlaması ile karşı karşıya kalan pek çok kadın da bulunmakta. Sizde saçlarınızdaki beyaz tellerden rahatsız olmaya başladıysanız bu yazımızdaki önerileri uygulayabilirsiniz.saç beyazlaması, saç beyazlamasına öneriler, beyaz saç için öneriler

-Saç stilinizi değiştirmek saçınızdaki beyazları kapatmak için iyi bir yol olabilir. Örneğin saçınızı her zaman ayırdığınız taraftan değil de diğer taraftan ayırın. Ayrıca saçlarınızı gergin bir şekilde toplamayın. Böylece bazı beyaz tellerin görünmesini engelleyebilirsiniz.

-Saçınızda ilk beyaz teller ortaya çıktığında sanki herkes dikkat ediyormuş gibi hissedebilirsiniz. Aksine çoğu kişi farkına bile varmıyor. Bu nedenle beyazlarınız çoğalana kadar sizde görmezden gelin.

-Saç boyamayı saç beyazlamasına çözüm olarak düşünebilirsiniz. Ancak saçlarınızı boyamadan önce bir kez boyayınca düzenli olarak boyamanız gerekeceğini unutmayın.

-Beyaz ve gri saç düşündüğünüz kadar korkunç olmayabilir. Zira bu renkler en moda saç renkleri arasında yer aldığı için saçını özellikle griye ve beyaza boyatan kadınları görüyoruz. Yüzünüze yakışan saç kesim modellerinden birini kullanarak çok göz alıcı olabilirsiniz.

-Saçlarınızı tamamen boyatmak yerine saç için özel olarak üretilen maskaralardan kullanabilirsiniz. Sadece beyaz tellerinizi boyayabileceğiniz bu maskaralar iki gün kadar saçınızda kalıyor ve saç diplerinizi de rahatlıkla bu maskaralarla kapatabiliyorsunuz.

Evde saç boyamayı düşünüyor ancak renk seçimi konusunda tedirginlik duyuyorsanız sizler için hazırladığımız önerilerin yardımcı olacağını umuyoruz.

-Koyu renk saçlarınız varsa saçlarınızı kendi kendinize platin sarısı gibi bir renge dönüştürmeye çalışmayın. Bu sizin başarabileceğiniz bir işlem değildir kesinlikle kuaför salonuna gitmelisiniz. Aksi takdirde saç renginizi açmak için kullanacağınız kimyasal maddeler yüzünden saçlarınız zarar görebilir. Ortaya çıkan renk ise bir felaket olabilir.

-Saçlarınızı kendiniz boyayacaksanız doğal saç renginizden en fazla iki ton açık ya da koyu bir renk tercih edin. Saç boyası kutularının üzerindeki renkler çoğu zaman aldatıcı olabiliyor. Saçınızın görünmeyen kısmından bir tutam üzerinde deneyerek nasıl görüneceğine bakabilirsiniz.

-Ten rengine göre saç renkleri seçebilmek işin püf noktasıdır. Güneşlendiğinizde çabuk bronzlaşıyorsanız, siyah ya da kahverengi gözleriniz varsa esmer veya buğday tenlisiniz demektir. Esmer bir tene sahipseniz cildinizden daha koyu olan karamel ya da fındık kabuğu gibi renkleri tercih etmelisiniz. Siyah gibi çok koyu bir renk kullanırsanız olduğunuzdan daha esmer görünebilirsiniz. Bal köpüğü saç rengi gibi açık saç renkleri de esmerlere yakışabilmekte ancak bunun için mutlaka saçınızı kuaföre boyatmanız gerekiyor.

-Beyaz bir teniniz varsa küllü sarı ya da açık kahverengi sizin için en uygun renkler olacaktır. Kestane rengi, altın sarısı ve bakır gibi renkler uzak durmanız gereken renkler arasında yer alıyor.

yumurta diyeti, yumurta diyeti nedir, yumurta diyeti nasıl yapılır

Yumurta Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ah bu kilolar . Bizleri hep elbiselere dar getirtiren bu kilolar . Peki bu kilolar için bizler neler yapıyoruz. Herkes kendine özel diyeti sağlar fakat sizlere daha rahat ve hızlı kilo vermenizi sağlıyacak bir tarifim elimde var bende sizlerle birlikte bu diyet için yazdıktan sonra yaz için hazırlanmak istiyorum. Ayrıca yumurtaya alerjjisi olan arkadaşlar için uygun olmadğını belirtmek ister. Hadi bu diyeti le bakalım aramızda en cok kiloya elvada diyecek .Sizlerden bu diyet adına olumlu dönüşler bekliyorum .Yumurta diyeti, yumurta yemeyi sevenler, zor diyet listelerini uygulayamayanlar için çok uygun bir diyet programı. Kısa sürede 3 kilo veriyorsunuz hem de sağlıklı bir şekilde. Peki nasıl mı?yumurta diyeti, yumurta diyeti nedir, yumurta diyeti nasıl yapılır

  1. Gün

Kahvaltı

2 haşlanmış yumurta

2 domates

1 bardak şekersiz çay

Öğle Yemeği

2 yumurta akı,

120 gram haşlanmış yahut fırında pişmiş balık

1 bardak yeşil çay

Ara Öğün

1 elma

Akşam Yemeği

Buharda pişmiş brokoli, karnabahar, havuç, bezelye, yeşil fasulye gibi sebzeler

1 bardak yeşil çay

2.Gün

Kahvaltı

2 haşlanmış yumurta

1 adet muz

1 bardak yeşil çay

Öğle Yemeği

2 yumurta akın, 20 gram haşlanmış, derisiz tavuk

1 bardak yeşil çay

Akşam Yemeği

Buharda pişmiş brokoli, karnabahar, havuç, bezelye, yeşil fasulye gibi sebzeler

1 bardak yeşil çay

  1. Gün

Kahvaltı

2 haşlanmış yumurta, 1 su bardağı süzülmüş domates suyu

Öğle Yemeği

120 gram kırmızı et

2 yumurta akı

1 bardak yeşil çay

Akşam Yemeği

2 pişmiş patates

Salata

1 bardak yeşil çay